कायिक और सचेत आघात उपचार

संचित आघात को मुक्त करने, तंत्रिका तंत्र को विनियमित करने और सुरक्षा की भावना को बढ़ावा देने के लिए शरीर-आधारित (कायिक) और माइंडफुलनेस तकनीकों का अन्वेषण करें।