Kỹ Thuật Trị Liệu Tự Sự
Học cách tách mình khỏi các vấn đề bằng cách xem xét lại những câu chuyện bạn kể về cuộc đời mình. Áp dụng các kỹ thuật tự sự để viết lại câu chuyện của bạn theo hướng tích cực hơn.
3 courses
Hiểu các nguyên tắc của liệu pháp tường thuật bao gồm các cuộc trò chuyện ngoại hóa, kết quả độc đáo và viết lại câu chuyện.
Xây dựng thực hành tự thân dựa trên liệu pháp tường thuật thông qua các bài tập có cấu trúc trong sách bài tập về ngoại hóa, tìm kiếm kết quả độc đáo và viết lại câu chuyện.
Áp dụng các khái niệm liệu pháp tường thuật vào công việc bản sắc, các mối quan hệ và việc xây dựng lại câu chuyện dài hạn qua nhiều năm.