التنظيم العاطفي والثقة للآباء

الأبوة والأمومة أمر صعب، خاصة عند التعامل مع المشاعر القوية – مشاعرك ومشاعر طفلك. إن تعلم إدارة هذه اللحظات بوعي هو مفتاح الاستقرار الأسري والترابط على المدى الطويل. توفر هذه الدورة الفهم الأساسي والأدوات العملية اللازمة للانتقال من الاستجابات الانفعالية إلى التواصل الواعي وبناء الثقة، مما يخلق وحدة أسرية أكثر استقرارًا ودعمًا. ما ستتعلمه: * فهم المبادئ الأساسية للذكاء العاطفي والتنظيم المشترك في السياق الأسري. * إتقان تقنيات تحديد وإدارة محفزات التوتر لديك قبل أن تؤدي إلى الصراع. * تطبيق أنماط اتصال فعالة، مع التركيز على الاستماع النشط واللغة غير الحكمية. * توجيه الأطفال خلال المشاعر القوية وتعليمهم آليات التكيف الصحية. * التدرب على وضع حدود صحية والحفاظ عليها تحترم الاحتياجات الفردية مع تقوية الروابط الأسرية. تبدأ الدورة بتعريف التنظيم الذاتي والذكاء العاطفي، ثم تنتقل خطوة بخطوة عبر تمارين الاتصال العملية وأطر وضع الحدود الحديثة المصممة خصيصًا للحياة الأسرية. تم تصميم هذه الدورة للمبتدئين – الآباء ومقدمي الرعاية وأي شخص يسعى لتحسين الصحة العاطفية والتواصل داخل هيكله الأسري. لا تتطلب معرفة مسبقة بعلم النفس أو نظرية الأبوة والأمومة. ابدأ في بناء أساس المرونة والثقة اليوم.