Kumdo Martial Arts: Koreańska sztuka miecza dla początkujących

Kumdo to coś więcej niż tylko sport fizyczny; to głęboka sztuka walki, która kultywuje dyscyplinę, szacunek i jasność umysłu poprzez miecz. Ten kompleksowy kurs pisemny wprowadza Cię w podstawowe pojęcia Kumdo, zabierając Cię od kompletnego początkującego do pewnego praktyka, który rozumie podstawowe ruchy, etykietę i strategie tej tradycyjnej koreańskiej sztuki walki.Czego się nauczysz: 1. Zrozumieć historyczne początki, filozofię i podstawową terminologię Kumdo. 2. Opanuj podstawową pracę nóg, wyrównanie ciała i podstawowe gotowe postawy. 3. Ćwicz podstawowe techniki uderzeniowe, w tym cięcia głowy, nadgarstka i tułowia, poprzez szczegółowe opisy pisemne. 4. Naucz się ścisłych zasad etykiety na sali treningowej i szacunku dla sprzętu. 5.Analizuj strukturę nowoczesnych meczów sparingowych i kryteriów punktacji. 6.Rozwijaj koncentrację umysłową, kontrolę oddechu i ćwiczenia stabilności rdzenia, aby poprawić swoją praktykę. Kurs rozpoczyna się od podstawowych definicji i filozoficznych korzeni Kumdo, a następnie krok po kroku przeprowadza Cię przez fizyczne ruchy, postawy i procedury treningowe.Poczytasz o mechanice miecza treningowego i nauczysz się, jak mentalnie próbować i fizycznie ćwiczyć formy bezpiecznie. Ten kurs jest przeznaczony wyłącznie dla początkujących bez wcześniejszego doświadczenia w sztukach walki.Rozpocznij swoją podróż w sztuce Kumdo już dziś.