Находить личную ясность: самопознание и постановка целей

Чувство дрейфующих в вашей карьере или личной жизни? Открытие того, кто вы есть и что действительно движет вами, является важным первым шагом к значимой реализации и целенаправленному действию. Этот курс предоставляет практическую дорожную карту для самоанализа, выходя за рамки неясных чувств, чтобы установить ясные, сознательные выборы. К концу курса вы будете обладать надежной основой для самооценки и постановки целей, которая обеспечит согласование ваших усилий с вашими глубочайшими желаниями. Что вы узнаете: * Понимание основных психологических концепций, связанных с идентичностью, мотивацией и системами ценностей. * Практикуем структурированные рефлексивные методы ведения дневника и самоанализа, чтобы обнаружить бессознательные предубеждения и основные убеждения. * Применять методы определения личных, профессиональных и межличностных ценностей для руководства принятием решений. * Анализ текущего поведения и моделей для выявления несоответствия желаемым результатам и разработки эффективных стратегий изменений. * Конфигурация согласованных, измеримых целей с использованием современных рамок, которые переводят самосознание в ощутимые результаты. Курс начинается с определения ключевой терминологии и психологии формирования идентичности. Затем мы переходим к практическим, основанным на тексте упражнениям, предназначенным для содействия глубокому самосознанию, прежде чем завершить методами перевода этого осознания в практические, персонализированные планы целей. Этот курс предназначен для абсолютно начинающих, которые ищут ясность в своей жизни. Не требуется предыдущий опыт в психологии или самопомощи. Начните читать сегодня, чтобы построить более ясный путь вперед.