Tổ chức Y tế Thế giới.  ^ “Evidence-Based Infant Nutrition: Breastfeeding, Solids, and Healthy Habits”.

Điều hướng số lượng lớn các lời khuyên mâu thuẫn về cách cho con bú có thể cảm thấy áp đảo và căng thẳng. Chương trình này phá vỡ những huyền thoại để đưa ra hướng dẫn rõ ràng, dựa trên bằng chứng về nuôi dưỡng con bạn từ khi sinh đến khi còn nhỏ. Bạn sẽ có được niềm tin để đưa ra quyết định thông tin về dinh dưỡng của con bạn, thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh kéo dài cả đời trong khi chuyển đổi một cách êm ái qua mỗi giai đoạn phát triển mà không cần lo lắng. Bạn sẽ học được: - Hiểu được những nguyên tắc cơ bản của việc cho con bú, cung cấp sữa, và thực hành cho con ăn dặm - Xác định các dấu hiệu phát triển chính của sự sẵn sàng cho việc giới thiệu thực phẩm rắn - Ứng dụng các hướng dẫn an toàn cho trẻ sơ sinh dẫn dắt, pures truyền thống, và sớm giới thiệu dị ứng - Chọn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giàu sắt để hỗ trợ tăng trưởng nhanh và phát triển não bộ - Quản lý các thách thức ăn uống phổ biến, bao gồm ăn kiêng, từ chối thức ăn, và chuyển đổi cảm giác - Thúc đẩy môi trường ăn uống tích cực khuyến khích tự điều chỉnh và một mối quan hệ lành mạnh với thức ăn Chương trình bắt đầu với những khái niệm cơ bản về tiêu hóa và cho ăn sớm, sau đó hướng dẫn bạn từng bước qua quá trình chuyển đổi sang thực phẩm rắn và thiết lập thói quen ăn uống của gia đình. Lớp học này được thiết kế cho cha mẹ mang thai, cha mẹ của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, và người chăm sóc đang tìm kiếm một cách tiếp cận rõ ràng, không căng thẳng và khoa học cho dinh dưỡng trẻ em. Không cần kiến thức y tế hoặc dinh dưỡng trước đó. Bắt đầu đọc hôm nay để xây dựng một nền tảng tự tin, không căng thẳng cho sức khỏe suốt đời của con bạn.