Dinamika ng Ama at Anak na Babae at Emosyonal na Balanse para sa Kababaihan

Maraming masisipag at lubos na rasyonal na kababaihan ang nakatagpo sa kanilang sarili na patuloy na kumikilos sa mga mode na protektado o mataas ang kontrol nang hindi nauunawaan ang ugat ng mga emosyonal na padron sa likod ng kanilang pag-uugali. Ang nakabatay sa tekstong kursong ito ay gagabay sa iyo sa mga sikolohikal na konsepto ng pagkakakilanlan sa magulang, dinamika ng pamilya, at emosyonal na pagkontrol sa sarili upang matulungan kang linangin ang panloob na balanse. Sa pamamagitan ng paggalugad sa mga pangunahing balangkas ng relasyon at makabagong diskarte sa personal na pag-unlad, magkakaroon ka ng linaw kung paano hinuhubog ng mga maagang pakikipag-ugnayan sa ama ang paggawa ng desisyon ng matanda, mga estilo ng pakikipag-ugnayan, at mga tugon sa stress. Ang matututuhan mo: - Unawain ang mga pangunahing terminolohiya at sikolohikal na modelo sa likod ng mga padron ng relasyon ng ama at anak na babae - Matukoy ang mga sobrang na-develop na rasyonal na mekanismo ng depensa at matutunan kung kailan pinipigilan ng mga ito ang emosyonal na kagalingan - Balansehin ang maasertibo at nakatuon sa layuning mga pag-uugali sa emosyonal na pagtanggap at maingat na pagharap sa kasalukuyan - Maglapat ng mga praktikal na nakasulat na pagsasanay upang maitatag ang malusog na personal na mga hangganan - Makilala ang mga paulit-ulit na emosyonal na pamatik (triggers) at palitan ang mga awtomatikong reaksyon ng mga nakabubuo na tugon - Linangin ang awa sa sarili, emosyonal na katatagan, at awtentikong pagpapahayag ng sarili Nagsisimula ang kurso sa mga pangunahing konsepto at sikolohikal na kahulugan bago magpatuloy sa mga ginagayang pagsusuri sa sarili at replektibong nakasulat na pagsasanay na idinisenyo para sa pang-araw-araw na buhay. Ang programang ito ay ginawa para sa mga baguhan na interesado sa pagtuklas sa sarili at emosyonal na kagalingan, at walang kinakailangang nakaraang kaalaman sa sikolohiya. Simulang magbasa ngayon upang palalimin ang iyong kamalayan sa sarili at itaguyod ang tumatagal na emosyonal na balanse.