Erişim tarihi: 13 Ağustos 2012.  ^ "Anti-Hypoxia and Recovery in Water Polo".

Yüksek yoğunluklu yarışma sezonları boyunca zirve fiziksel performansı korumak için bilimsel olarak desteklenen, anti-doping uyumlu destek sistemleri gerekiyor. Sporcular ve antrenörler, iyileşmeyi hızlandırmak ve aşırı antrenmanı güvenli bir şekilde önlemek için spor farmakolojisinin karmaşık manzarasını yönlendirmek zorundadır. Bu kurs, antihipoksanların - hücresel düzeyde oksijen kullanımını artıran maddelerin - özellikle su polosu ve yüksek yoğunluklu su sporları için eğitim ve yarışmaya etik olarak nasıl entegre edilebileceğinin temel anlayışını size sağlar. Ne öğreneceksin: - Antihipoksanların temel farmakolojisini ve hücresel enerji üretiminde oynadıkları rolü anlamak - Su topu gibi yüksek yoğunluklu su sporlarının fizyolojik gereksinimlerini ve hipoksik stresini analiz edin. - Mevcut küresel anti-doping standartlarına tamamen uygun temiz spor destek stratejileri uygulamak - Aşırı antrenman belirtilerini tespit edin ve spor yaralanmalarını önlemek için iyileşme protokollerini uygulayın - Yoğun rekabet dönemlerinde antihipoksanların zamanlamasını ve güvenli kullanımını değerlendirin - Sporcuların aşırı çalışmaya uyumlarını iyileştirmek için modern iyileşme izleme kavramlarını birleştir. Hipoksinin temel terminolojisini ve biyolojik mekanizmalarını inceleyerek başlayacaksınız ve daha sonra sporcuları zirve yarışlarında desteklemek için pratik, uyumlu yöntemlere geçeceksiniz. Bu kurs, temiz performans desteğine açık, yeni başlayan dostu bir giriş arayan spor antrenörleri, antrenörü, sutopu oyuncuları ve spor bilimi tutkunları için tasarlanmıştır. Farmakolojide önceden bir geçmiş gerekmez. Spor bilimi bilginizi artırmak ve güvenli, optimum atletik performansı desteklemek için bugün yapılandırılmış metin modüllerimizi okuyun.