Behavior Change Coaching: Overcoming Resistance to Transformation (bằng tiếng Anh).

Chương trình này cung cấp các công cụ cơ bản để hiểu được tâm lý đằng sau lý do tại sao con người chống lại sự thay đổi và cung cấp những phương pháp thực tế để truyền cảm hứng cho sự chuyển hóa lâu dài trong bản thân và người khác. Bạn sẽ học cách vượt qua những trở ngại tinh thần của thói quen và sự thoải mái để đón nhận sự phát triển tích cực. Bạn sẽ học được: - Hiểu được nền tảng tâm lý của sự kháng cự và tại sao não tự nhiên tránh những thói quen mới. - Ứng dụng mô hình Giai đoạn thay đổi để xác định sự sẵn sàng và cách tiếp cận huấn luyện hiệu quả. - Thực hành kỹ thuật phỏng vấn động lực để giải quyết mâu thuẫn và xây dựng động lực nội tại. - Thực hiện các chiến lược tích lũy thói quen để làm cho hành vi mới bám theo các bước nhỏ, tăng dần. - Xây dựng một tư duy phát triển để xem thách thức như cơ hội học tập chứ không phải mối đe dọa. - Thiết kế các kế hoạch hành động cá nhân để giải thích các tác nhân môi trường và rào cản cảm xúc. Chương trình bắt đầu với một cuộc thám hiểm về thuật ngữ khoa học hành vi chính và các khái niệm nền tảng trước khi chuyển sang các khung huấn luyện cụ thể và kỹ thuật xây dựng thói quen hiện đại. Chương trình này được thiết kế cho người mới bắt đầu, huấn luyện viên tham vọng, hoặc bất cứ ai muốn cải thiện khả năng của mình để thích nghi với sự chuyển đổi của cuộc sống mà không cần kinh nghiệm trước đó.