Psicología deportiva para entrenadores: Desbloqueando el rendimiento del cliente a través de la mentalidad

La capacidad física es solo la mitad de la ecuación cuando se trata del éxito atlético; la mente a menudo dicta dónde se encuentran nuestros límites físicos. Como entrenador, entender cómo influir en la percepción de esfuerzo de sus clientes puede ayudarlos a superar con seguridad sus límites autoimpuestos. Este curso basado en texto le enseña los principios fundamentales de la psicología deportiva y las estrategias de rendimiento cognitivo. Lo que aprenderás: - Comprender la ciencia fundamental de la conexión mente-cuerpo y el Modelo del Gobernador Central de la fatiga. - Aplicar estrategias de ritmo cognitivo para ayudar a los clientes a distribuir su energía de manera eficiente durante los entrenamientos intensos. - Implementar técnicas de auto-conversación y visualización basadas en la evidencia para aumentar la confianza y la resistencia del cliente. - Analizar cómo la percepción del esfuerzo influye en los límites físicos y cómo manipular esta percepción de forma segura. - Introducir técnicas básicas de atención plena y enfoque para ayudar a los clientes a manejar el malestar y mantener la forma bajo estrés. Comenzará explorando la terminología clave y las teorías fisiológicas detrás de la fatiga mental, antes de pasar a estrategias psicológicas prácticas y paso a paso que puede integrar directamente en sus sesiones de entrenamiento.Este curso está diseñado para entrenadores personales, entrenadores de acondicionamiento físico e instructores atléticos que desean agregar acondicionamiento mental a su kit de herramientas, sin necesidad de antecedentes psicológicos.Comience a leer hoy para ayudar a sus clientes a romper sus mesetas mentales y alcanzar nuevas alturas atléticas.