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Catalogue · Santé et Bien-être · Fitness

Les bases de l’entraîneur de course à pied : science, programmation et prévention des blessures

Maîtrisez la biomécanique de la course, concevez des plans d'entraînement personnalisés pour la vitesse et l'endurance, et prévenez les blessures en utilisant des principes d'entraînement éprouvés.

⏱ 1 h 2 min 📚 12 leçons

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Puis-je obtenir un remboursement ? +

Oui — remboursement complet sous 30 jours, sans question.

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À vie. Une fois acheté, le cours est à vous, vous pouvez y revenir quand vous voulez.

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