اليوغا والتنقل للاعبي الغولف: تحسين حركة اليد والمرونة
تحسين قوتك الدورانية، والتوازن، والاستقرار الأساسي على المسار مع تسلسل اليوغا المستهدفة وممارسات الحركة المصممة خصيصا للاعبي الغولف.
حول هذه الدورة
1- ممارسة اليوغا : ممارسة اليوغا تساعدك على تحسين حركتك وقوتك وقدرتك على التحمل. 2- ممارسة اليوغا تساعدك على تحسين حركتك وقوتك وقدرتك على التحمل. 3- ممارسة اليوغا تساعدك على تحسين حركتك وقوتك. 4- ممارسة اليوغا تساعدك على تحسين حركتك وقدرتك على التحمل. 5- ممارسة اليوغا تساعدك على تحسين حركتك وقدرتك على التحمل. 6- ممارسة اليوغا تساعدك على تحسين حركتك وقوتك. 7- ممارسة اليوغا تساعدك على تحسين حركتك وقوتك. 8- ممارسة اليوغا تساعدك على تحسين حركتك وقوتك. 9- ممارسة اليوغا تساعدك على تحسين حركتك وقوتك. 10- ممارسة اليوغا تساعدك على تحسين حركتك وقوتك. 11- ممارسة اليوغا تساعدك على تحسين حركتك وقوتك. 12- ممارسة اليوغا تساعدك على تحسين حركتك وقوتك. 13- ممارسة اليوغا تساعدك على تحسين حركتك وقوتك.
ما الذي ستحصل عليه
-
📜
شهادة إتمام
أضفها إلى ملفك على LinkedIn -
💬
مدرّس AI شخصي
عالق في درس؟ اسأل مدرّسك المدمج أي شيء، في أي وقت. -
♾️
وصول مدى الحياة
عُد متى شئت، بلا انتهاء -
📱
الهاتف أو الكمبيوتر
يعمل في أي مكان وعلى أي جهاز -
💸
استرداد خلال 14 يومًا
دون أسئلة -
⚡
قصير ومركَّز
1 ساعة 3 دقيقة من المحتوى التطبيقي
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد — كن أول من يشارك تجربته.
المتعلمون أخذوا أيضًا
🎓 بشهادة
برامج التدريب على أسس طول العمر
شهادة
تطبيق عملي
SR 19.00
→
🏆 الأكثر شعبية
القوة الأساسية وتدريب عضلات البطن
شهادة
تطبيق عملي
SR 19.00
→
🌟 اختيار الطلاب
القوة المنزلية: أسس تمارين الدّفع
شهادة
تطبيق عملي
SR 19.00
→
🔥 مطلوب
أسس صحة حركات العمود الفقري والرقبة والورك
شهادة
تطبيق عملي
SR 19.00
→
الأسئلة الشائعة
ما الذي أحتاجه لأخذ هذه الدورة؟ +
يكفي هاتف أو كمبيوتر متصل بالإنترنت. بدون تثبيتات أو أجهزة خاصة.
كيف يمكنني الدفع؟ +
بالبطاقة عبر Stripe. لا نخزن بيانات البطاقة — يتولى Stripe ذلك بأمان.
هل يمكنني استرداد المال؟ +
نعم — استرداد كامل خلال 14 يومًا، دون أسئلة.
إلى متى يستمر وصولي؟ +
إلى الأبد. بمجرد الشراء، الدورة لك تعود إليها متى شئت.
هل سأحصل على شهادة؟ +
نعم. عند الإتمام ستحصل على شهادة يمكنك إضافتها إلى ملفك في LinkedIn.
مصمَّم للعاملين في
التقنية
التصميم
المالية
التسويق
الرعاية الصحية
التعليم
الضيافة
التصنيع
×2
اشحن مرة واحدة وادفع النصف
أضف SR 380 → احصل على 200 أرصدة. كل فئة تكلف SR 9.50 بدلاً من SR 19.00. الأرصدة لا تنتهي أبداً.
SR 380
200 رصيد
SR 9.50 / درس
أفضل قيمة
SR 950
550 رصيد
SR 8.64 / درس
SR 1,900
1200 رصيد
SR 7.92 / درس
بدون اشتراك. الرصيد يصلح لأي درس ولا ينتهي.