Yaşam Döngüsü Beslenmesi Temelleri: Beslenme İhtiyaçları İnsan Yaşam Döngüsü Boyunca Nasıl Değişir

İnsan yaşam döngüsü boyunca beslenme ihtiyaçları önemli ölçüde değişir. Büyüyen bir çocuğun enerji, protein ve mikro besin ihtiyaçları, hamile bir yetişkinin, atletik bir gencin veya hastalıktan iyileşen sedanter yaşlı bir kişinin ihtiyaçlarından farklıdır. Bunu anlamak, kendiniz veya sevdikleriniz için beslenme hakkında net düşünmenin temelini oluşturur. Bu kurs size sakin, yapılandırılmış bir giriş sunar. İhtiyaçların büyük yaşam evreleri boyunca nasıl değiştiğini ve önünüzdeki belirli kişiye ve duruma dikkat ederek beslenmeyi nasıl düşüneceğinizi öğreneceksiniz. Kurs, yaygın olarak kullanılan ilkelere dayanmaktadır ve yaşam döngüsü beslenmesinin gelişmekte olan bir klinik uygulama alanı olduğunu kabul etmektedir. Öğrenecekleriniz: - Büyük yaşam evreleri boyunca değişen enerji, protein ve mikro besin ihtiyaçlarını anlayın - Gebelik ve emzirmenin ebeveynin beslenmesi üzerindeki özel taleplerini tanıyın - Sağlıklı gelişimi desteklemede bebek ve küçük çocuk beslenmesinin rolünü okuyun - Çocukluk ve ergenlik dönemindeki ihtiyaçların yetişkinlik modellerinden nasıl farklılaştığını belirleyin - Aktivite değişiklikleri ve yaşlanma ile gelen değişimleri içeren yetişkin beslenmesini keşfedin - Protein, mikro besinler ve iştah dahil olmak üzere geriatrik beslenmenin özel endişelerini anlayın Kurs, yaşam döngüsü bakış açısıyla başlar, gebelik, bebek ve çocuk, ergen, yetişkin ve geriatrik beslenmeye geçer. Yazılı egzersizler, her kavramı gerçekten önemsediğiniz kişilerle ilişkilendirmenize yardımcı olur. Bu kurs, ebeveynler, bakıcılar, sağlık öğrencileri ve zaman içindeki kendi beslenmelerini düşünen yetişkinler dahil olmak üzere yaşam evreleri boyunca beslenmeyle ilgilenen mutlak yeni başlayanlar için tasarlanmıştır. Önceden beslenme bilgisi gerekmez. Kurs bilgilendiricidir ve özellikle tıbbi durumlar veya belirli klinik durumlar için kayıtlı diyetisyenlerin veya yetkili klinisyenlerin tavsiyelerini tamamlar, ancak bunların yerine geçmez.