Erişim tarihi: 10 Kasım 2012. ^ "Practical Snow Sports Progression: Lessons, Practice, and Building Real Mountain Skill".
Dersler, kasıtlı egzersiz, ekipmanın iyileştirilmesi ve gerçek dağ becerisinin sürekli inşası da dahil olmak üzere pratik kar sporları ilerlemesini yürüyün.
Bu kurs hakkında
Kayak ya da snowboard'da pratik ilerleme, tutarlı dersler, bilinçli pratik ve becerilerin gelişmesiyle birlikte ekipmanın sürekli iyileştirilmesini içerir. Gerçek yeteneğe sahip olan binicilerin ortak alışkanlıkları yapısal öğrenme, temellere dikkat ve temelleri öğrenmek için daha kolay arazilerde zaman geçirme isteğidir. Bu kurs bu pratik çalışmayı yürütüyor.
Yazılı egzersizler yaparak, dikkatli bir öğrencinin mevsimler boyunca nasıl kar sporları becerilerini geliştireceğini göreceksiniz. Temel bilgiler sağlam olmadan önce zorlu pistleri kovalamak yerine gerçek ilerleme üzerinde duruluyor.
Ne öğreneceksin:
- Bir sezonda her şeyi öğrenmeye çalışmak yerine, dersleri birden fazla sezonda planlayın
- Belirli temelleri hedef alan egzersizler de dahil olmak üzere kasıtlı uygulama uygulayın
- Yetenekleriniz geliştikçe, daha sert botlar, performans kayakları ve uygun tablalar dahil olmak üzere ekipman seçimlerinizi iyileştirin
- Hastanın ilerlemesi ile giderek zorlaşan arazide güven oluşturmak
- Hava, koşullar ve yol kapatmaları da dahil olmak üzere dağ bilincini geliştirin
- Düşme, soğuk, ekipman sorunları ve yorgunluk gibi ortak sorunları yönetmek
Kurs, ders planlamasından, kasıtlı uygulama, ekipmanın iyileştirilmesi, arazi ilerlemesi, dağ bilinci ve ortak zorluklar yoluyla ilerler. Sonuç olarak, yazılı bir egzersiz, mevcut seviyenize, yerel tesiste ve hedeflerinize dayalı olarak tam bir sezon planlamanız gerekiyor.
Bu kurs, bazı temel deneyimlere sahip kayakçılar ve snowboardcular ve yapısal öğrenmeye hazır kararlı yeni başlayanlar için tasarlanmıştır. Kurs, her seviyede değerli olan profesyonel eğitimle doğal bir şekilde eşleştiriliyor. Planlama egzersizleri için özel ekipman gerekmiyor. Kurs, kar sporlarını yapısal uygulamalar yoluyla geliştirebileceğiniz bir sanat olarak görüyor ve gerçek öğrenme eğrisine saygı duyuyor.
Ne elde edeceksin
-
📜
Tamamlama sertifikası
LinkedIn profilinize ekleyin -
🎧
Sesli versiyon dahil
Yolda öğren — ekrana gerek yok -
♾️
Ömür boyu erişim
İstediğin zaman dön, son kullanma tarihi yok -
📱
Telefon veya bilgisayar
Her yerde, her cihazda -
💸
30 gün iade
Sorgusuz -
⚡
Kısa ve odaklı
1 sa 30 dk pratik içerik
Yorumlar
Henüz yorum yok — deneyimini ilk paylaşan sen ol.
Diğer öğrenciler şunları da aldı
Bireylerin yaşlandıkça dayanıklılıklarını artırmalarına ve aktif yaşam tarzlarını sürdürmelerine yardımcı olan yapılandırılmış güç, hareketlilik ve iyileşme rutinleri tasarlamayı öğrenin.
$4.99$9.99
Sağlık, fitness veya biyolojik bilimlerde kariyer için sağlam bir temel oluşturmak için insan derisinin, kemiğinin ve kaslarının yapısını ve işlevini anlayın.
$4.99$9.99
Vücudun fiziksel strese nasıl tepki verdiğini, enerji sistemlerini nasıl optimize ettiğini ve egzersizlerden nasıl iyileştiğini anlayarak daha güvenli ve etkili bir fitness rutini oluşturabilirsiniz.
$4.99$9.99
Sürekli günlük bir uygulama oluşturun, hareket yelpazesini artırın ve adım adım yazılı rehberler aracılığıyla akıcı Vinyasa geçişlerini ustalıkla yapın.
$4.99$9.99
Sık sorulanlar
Bu kursu almak için neye ihtiyacım var? +
Sadece internetli bir telefon veya bilgisayar yeterli. Kurulum yok, özel donanım yok.
Nasıl ödeme yapabilirim? +
Stripe üzerinden kartla veya kripto para ile. Kart bilgilerini saklamıyoruz — Stripe güvenli şekilde işliyor.
Para iadesi alabilir miyim? +
Evet — 30 gün içinde tam iade, sorgusuz.
Erişimim ne kadar sürer? +
Sonsuza dek. Bir kez satın aldığında, kurs senindir — istediğin zaman dönebilirsin.
Sertifika alacak mıyım? +
Evet. Tamamladığında, LinkedIn profiline ekleyebileceğin bir sertifika alırsın.
Şu sektörlerdeki öğrenenler için
Teknoloji
Tasarım
Finans
Pazarlama
Sağlık
Eğitim
Konaklama
Üretim