成人期を通してのバスケットボール

成人バスケットボールは，考え抜かれたアプローチをすれば，何十年にもわたって持続可能である。意味のあるプレーを続ける選手たちは，適切なレベルのプレーを見つける，寛大なコミュニティ参加，および年齢を通じた患者適応のパターンを共有している。このコースは，その長い歴史についてのものである。 書き込みや計画練習を通じて あなたの現在のプレーや ゴールを調べ あなたを長年支えるルーチンを 作っていく 学ぶことは 人生の段階に合ったレベルの 競技を見つける 地域のコートやジム、非公式ネットワークを通じて ピックアッププレイを維持する ペース調整，スマートなポジショニング，怪我意識を含む，年齢を通じたプレイの適応 - 若者の指導や地域プログラムの支援を含む バスケットボールコミュニティとの広範な関わり - 体の変化に合わせて バスケットボールを支える継続的なフィットネスを計画 -バスケットボールの長期的な役割をフィットネス，友情，個人的意味において反省する 実際の人生とゴールに基づいた 多年計画を書くことを求める これは，バスケットボールを楽しむ大人や，長期的な考え方を持つ熱心な初心者に向けて，特定の競技レベルを要求しない，数ヶ月で時代遅れになる戦術よりも，職人技，コミュニティ，様々な人生のステージに適応するスポーツの長期的な楽しみをテーマにしたコースである。