أسس دعم الآخرين في أوقات الحزن

إن دعم شخص ما في أوقات الحزن من أكثر الأشياء قيمة التي يستطيع صديق أو فرد من أفراد الأسرة أو زميل أن يفعلها. ولكن هذا الدعم يُـؤدى عادة على نحو سيئ رغم حسن النوايا. وهذه الدورة الأساسية تشرح لكم كيف نؤديه على النحو اللائق. وبنهاية هذه الدورة، ستكون قادراً على وصف كيف يظهر الحزن على مر الزمن، والتعرف على ما يحتاجه الأشخاص الحزينون في أغلب الأحيان، وتحديد أنماط الدعم الحسن النية الذي يؤذي، وفهم أساسيات الاحتفاظ بالحيز لشخص ما في الألم. ماذا ستتعلم: - كيف يظهر الحزن على مر الزمن ومدى تنوع التجارب الفردية - ما يقوله الأشخاص المكلومون في أغلب الأحيان يساعد بما في ذلك الحضور، والاستماع، والمساعدة الملموسة - أنماط الدعم الحسن النية التي تسببت في الأذى، بما في ذلك الجوانب الإيجابية، وتقديم المشورة، واحترام الوقت - دور اللغة بما في ذلك ما ينبغي قوله وما ينبغي تجنبه - أساسيات احتجاز المكان دون محاولة إصلاحه - كيف يتحول الدعم خلال الأسابيع الأولى، والسنة الأولى، وما بعدها - متى ينبغي تشجيع أو دعم التماس المساعدة المهنية وتستخدم الدورة القراءات، وأمثلة الحالات، ودعوات التفكير. وتنتهي كل وحدة مع التمارين التطبيقية التي يمكنك استخدامها مع الأشخاص الذين تدعمهم. هذه الدورة مكتوبة للبالغين الذين يدعمون أصدقاء أو أفراد أسرهم أو زملاءهم في مرحلة الخسارة. وبحلول النهاية، ستكون قد استعضت عن الغرائز غير المؤكدة بمجموعة أوضح من الطرق، وسيكون الدعم الذي تقدمه أكثر احتمالا لأن يشعر به الآخرون باعتباره داعما بالفعل.