Soutenir une personne en deuil : un cahier d'exercices pratiques

Ce cahier d’exercices pratiques vous guide à travers des scénarios, des modèles pour une aide concrète, et un plan pour une présence soutenue sur plusieurs semaines et mois. À la fin de ce cours, vous aurez une bibliothèque de scripts pour les moments communs, un modèle d’aide concrète, un plan de présence soutenue, un calendrier des anniversaires et un plan d’auto-soin pour maintenir votre soutien durable. Ce que vous apprendrez: - Scripts pour les premières heures, jours et semaines après une perte - Un modèle pour offrir une aide concrète qui n'ajoute pas de fardeau - Un plan de présence soutenue incluant des check-ins après les semaines immédiates - Une approche calendaire pour les anniversaires, les naissances et les vacances qui seront difficiles - Scripts pour se montrer lorsque la personne est en colère, retirée, ou dans la douleur profonde - Un plan d'auto-soins qui vous permet de continuer à vous présenter sans vous épuiser - Une approche de votre propre deuil lorsque vous soutenez quelqu'un à travers le leur Chaque module fournit des modèles, des exemples et des conseils pour vous aider à compléter votre propre version du questionnaire pour la personne que vous soutenez. Ce cours est destiné aux adultes qui soutiennent activement une personne en deuil. À la fin, vous aurez remplacé l’hésitation anxieuse par une boîte à outils pratique. Votre présence deviendra un fil rouge sur lequel la personne en deuil pourra compter sur le long terme.