Fundamentos da Teoria do Apego

A teoria do apego descreve como os primeiros padrões relacionais moldam os laços que formamos ao longo da vida. A compreensão sólida repousa sobre os conceitos centrais, os estilos reconhecidos e a maneira como os padrões de apego aparecem nos relacionamentos adultos. Ao final deste curso, você será capaz de descrever os conceitos centrais da teoria do apego, reconhecer os principais estilos de apego, identificar como os padrões de apego aparecem em relacionamentos adultos e entender os princípios da segurança conquistada. O que você vai aprender: - As origens da teoria do apego na obra de Bowlby e Ainsworth - Os principais estilos de apego, incluindo seguro, ansioso, evitador e desorganizado - Como os padrões de apego se desenvolvem e como eles podem mudar - Como o apego molda relacionamentos românticos adultos, amizades e parentalidade - O conceito de segurança adquirida e como os padrões de apego evoluem na vida adulta - O papel dos padrões de apego no conflito, intimidade e confiança - Os limites dos modelos de apego e os perigos da generalização excessiva O curso usa leituras, exemplos de casos e prompts de reflexão.Cada módulo termina com exercícios aplicados que você pode usar para observar seus próprios padrões. Este curso é escrito para adultos que querem entender melhor os padrões relacionais e para ajudantes, parceiros e educadores que usam estruturas de apego.No final, você terá substituído intuições vagas sobre a dinâmica do relacionamento com uma compreensão estruturada do apego que suporta a observação em vez de rotulagem.