আখ্যানমূলক থেরাপি স্ব-অনুশীলন কার্যপুস্তক: বহির্মুখীকরণ, অনন্য ফলাফল, এবং পুনঃ-রচনাকরণ

আখ্যানমূলক থেরাপি-ভিত্তিক স্ব-অনুশীলন কাঠামোগত লেখা এবং প্রতিফলনের মাধ্যমে গড়ে ওঠে। এই ব্যবহারিক কার্যপুস্তকটি আপনাকে বহির্মুখীকরণ কথোপকথন, অনন্য ফলাফল খুঁজে বের করা, এবং গল্পের পুনঃ-রচনাকরণের মধ্য দিয়ে নিয়ে যায়। এই কোর্স শেষে আপনার সমস্যাগুলির জন্য একটি বহির্মুখীকরণ অনুশীলন, একটি অনন্য ফলাফল লগ, একটি পুনঃ-রচনাকরণ লেখার প্রকল্প, একটি সম্প্রদায় সাক্ষী পরিকল্পনা, এবং দীর্ঘস্থায়ী অনুশীলনকে সমর্থন করার জন্য একটি প্রতিফলন লগ থাকবে। আপনি যা শিখবেন: - কিভাবে বহির্মুখীকরণ কথোপকথন লিখতে হয় যা সমস্যাকে আপনার থেকে আলাদা করে - কিভাবে সমস্যার কৌশল এবং প্রভাব বুঝতে সমস্যাটির সাক্ষাৎকার নিতে হয় - কিভাবে সাম্প্রতিক জীবন স্ক্যান করে অনন্য ফলাফল খুঁজে বের করতে হয় যা প্রভাবশালী গল্পের বিরোধিতা করে - কিভাবে একটি পুনঃ-রচনাকরণ আখ্যান লিখতে হয় যা মূল্যবোধ এবং সম্পদকে তুলে ধরে - কিভাবে সম্প্রদায় সাক্ষীদের চিহ্নিত করতে হয় এবং কিভাবে তাদের যথাযথভাবে জড়িত করতে হয় - কিভাবে সাংস্কৃতিক আখ্যানগুলিকে ভেঙে ফেলতে হয় যা আপনার ব্যক্তিগত গল্পকে আকার দেয় - কিভাবে পরিবর্তন জোর না করে কাজ ট্র্যাক করতে হয় কোর্সটি একটি কার্যপুস্তক হিসাবে গঠিত। প্রতিটি মডিউল টেমপ্লেট সরবরাহ করে, উদাহরণের মধ্য দিয়ে নিয়ে যায় এবং আপনাকে আপনার নিজস্ব সংস্করণ সম্পূর্ণ করতে সহায়তা করে। এই কোর্সটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য লেখা হয়েছে যারা ব্যক্তিগত ব্যবহারের জন্য আখ্যানমূলক থেরাপির ধারণাগুলি অন্বেষণ করছেন, প্রায়শই পেশাদার সহায়তার পাশাপাশি। এটি শিক্ষামূলক এবং ক্লিনিকাল আখ্যানমূলক থেরাপির বিকল্প নয়। শেষ পর্যন্ত আপনার জীবনের গল্পগুলির সাথে কাজ করার জন্য একটি ব্যক্তিগত সরঞ্জাম কিট থাকবে।