⏱ 1 ч 30 мин
📚 8 уроков
🎧 Аудиоверсия
О курсе
Одинокий родитель на протяжении многих лет требует постоянного внимания к этапам детей, крупным жизненным изменениям и вашей собственной жизни за пределами родительства. Этот прикладной курс учит этой интеграции через модули, основанные на случаях.
К концу этого курса вы сможете адаптировать воспитание детей к различным этапам их развития, взвешенно справляться с большими жизненными переменами, поддерживать свою собственную жизнь и отношения, а также планировать переходные периоды, которые наступают, когда дети становятся молодыми взрослыми.
Что вы узнаете:
- Подходы к одиноким родителям на этапах младенчества, школьного возраста, подросткового возраста и молодости
- Подходы к крупным жизненным изменениям, включая смену работы, переезд и новых партнеров
- Подходы к свиданиям и новым отношениям, включая соображения, касающиеся времени и детей
- Подходы к собственной социальной и творческой жизни за пределами родительства
- Подходы к решению конкретных проблем, включая болезнь или финансовые трудности
- Подходы к переходу в период " пустой ячейки "
- Подходы к поддержанию собственного благополучия и самобытности на протяжении многих лет
Каждый из них приводит к созданию письменного артефакта: обновление подхода к развитию, план основных изменений, размышление о знакомстве, план после родительства, рамки конкретных проблем и долгосрочное размышление.
Этот курс написан для одиноких родителей, которые думают в долгосрочной перспективе. К концу курса вы перейдете от выживания из недели в неделю к постоянной практике, которая будет полезна как для ваших детей, так и для всей вашей жизни.
Что вы получите
-
📜
Сертификат об окончании
Добавьте в профиль LinkedIn
-
💬
Личный AI-наставник
Застрял на уроке? Спроси встроенного наставника о чём угодно, в любой момент.
-
🎧
Аудиоверсия включена
Учитесь в дороге — экран не нужен
-
♾️
Пожизненный доступ
Возвращайтесь в любое время, без срока
-
📱
Телефон или компьютер
Работает везде и на любом устройстве
-
💸
Возврат в течение 30 дней
Без вопросов
-
⚡
Кратко и по делу
1 ч 30 мин практического материала
Отзывы
Отзывов пока нет — поделитесь своим первым.
Студенты также прошли
Управление стрессом: Практические стратегии для спокойствия и ясности
Узнайте, как изменить свою реакцию на повседневное давление и тревогу, используя научно обоснованные когнитивные методы и практики осознанности, разработанные для занятых людей.
★ 5.0 (14)
$4.99
Экспоненциальная жизнь: основа для личного роста
Определите свою цель, уточните свои цели и построите устойчивую систему для достижения необычайных результатов в вашей жизни и карьере.
★ 5.0 (24)
$4.99
Основы счастья и благополучия
Откройте для себя психологические принципы, лежащие в основе полноценной жизни, и создайте практические привычки, которые улучшат ваше ежедневное мышление.
★ 4.9 (1,439)
$4.99
Навыки стрессоустойчивости и позитивная психология: практическое руководство
Разработайте проверенные когнитивные стратегии, методы повышения оптимизма и техники построения отношений, чтобы справляться с повседневным стрессом и укреплять эмоциональную устойчивость в долгосрочной перспективе.
★ 4.9 (2,340)
$4.99
Часто спрашивают
Что нужно для прохождения курса?
+
Только смартфон или компьютер с доступом в интернет. Никаких установок и оборудования.
Как оплатить?
+
Банковской картой через Stripe или криптовалютой. Данные карты обрабатывает Stripe — мы их не храним.
Можно ли вернуть деньги?
+
Да — полный возврат в течение 30 дней, без вопросов.
Как долго будут доступны материалы?
+
Навсегда. После покупки курс остаётся с вами — возвращайтесь в любое время.
Получу ли я сертификат?
+
Да. По окончании выдаётся сертификат, который можно добавить в профиль LinkedIn.
Подходит для специалистов в
IT
Дизайн
Финансы
Маркетинг
Медицина
Образование
HoReCa
Производство