Życie poza Twoje pieniądze Skrypty: Utrzymanie nowych przekonań finansowych w czasie

Identyfikacja scenariusza pieniężnego i opracowanie przekonania zastępczego to początek, a nie koniec.Stare narracje finansowe są głęboko zakorzenione, często wzmacniane przez dziesięciolecia i mają tendencję do ponownego pojawiania się pod wpływem stresu lub w głównych przemianach życiowych.Utrzymanie przejścia od ograniczającego scenariusza pieniężnego do bardziej wzmacniającego wymaga celowej, ciągłej praktyki.Ten kurs dotyczy tego, jak to wygląda w dłuższej perspektywie. Pod koniec tego kursu będziesz w stanie zaprojektować osobistą praktykę wzmacniania alternatywnych przekonań finansowych, zidentyfikować warunki, w których ponownie pojawiają się stare skrypty pieniężne i budować strategie reagowania, integrować pracę z przekonaniami z praktycznymi zmianami zachowań finansowych i oceniać swoje postępy w czasie z szczerą refleksją, a nie samooceną. Czego się nauczysz: - Jak zmiana przekonań faktycznie działa w czasie: neuronauka ponownego wzorcowania i dlaczego wymaga ona powtórzenia, a nie tylko wglądu - Jak zaprojektować osobistą praktykę wzmacniania nowych przekonań o pieniądzach za pomocą dziennika, afirmacji i eksperymentów behawioralnych - Jak stres i ważne wydarzenia życiowe niezawodnie wyzwalają stare skrypty pieniężne - i jak zbudować plan odzyskiwania na te chwile - Jak połączyć przekształcone przekonanie z konkretnym nowym zachowaniem finansowym i śledzić oba razem - Jak pracować z partnerem lub zaufaną osobą nad przekonaniami o pieniądzach bez tworzenia winy lub konfliktu - Jak najważniejsze przemiany życiowe - zmiana kariery, rozwód, dziedziczenie, emerytura - wyłaniają się i czasami aktualizują długo utrzymywane scenariusze pieniężne - Jak korzystać z okresowego przeglądu długoterminowego, aby ocenić, czy Twoje przekonania finansowe nadal Ci służą - Budowanie osobistego dziennika ewolucji przekonań pieniężnych: bieżący zapis zmian relacji z pieniędzmi w czasie Kurs wykorzystuje podłużne studia przypadków po osobach w okresach 5-letnich, gdy pracują nad utrzymaniem zmian przekonań poprzez przemiany zawodowe i osobiste. Prośby o refleksję łączą przypadki z własną sytuacją.W zestawie znajduje się szablon praktyki długoterminowej wiary w pieniądze i arkusz roboczy planu odzyskiwania. Zaprojektowany dla dorosłych, którzy zaczęli badać swoje skrypty pieniężne i chcą zrównoważonego, długoterminowego podejścia do wzmacniania nowych wzorców.Odpowiedni dla tych, którzy są nowi w tego rodzaju trwałej wewnętrznej pracy wokół finansów.Ten kurs jest edukacyjny i nie zastępuje terapii finansowej ani licencjonowanego wsparcia zdrowia psychicznego; jeśli występuje znaczny niepokój finansowy lub trauma, zalecana jest praca z wykwalifikowanym terapeutą.