Неверность восстановления по длинной дуге: Восстановление идентичности и партнерства с течением времени

Острая фаза восстановления после измены — шок, раскрытие, первые попытки открытости — изнурительна и поглощает все силы. Но многие люди обнаруживают, что через несколько месяцев после того, как прошли первые кризисы, возникают более тонкие и долгосрочные проблемы: постоянная тревога, отношения, которые функционируют, но кажутся пустотелыми, или человек, который еще не восстановил чувство себя, которое было повреждено изменой. К концу этого курса вы сможете распознавать признаки того, что выздоровление зашло в тупик, а не прогрессирует, применять стратегии для восстановления индивидуальности наряду с восстановлением отношений, вести себя при возобновлении отношений как при сознательном выборе, а не как при их продолжении по умолчанию, и распознавать разницу между отношениями, которые действительно преобразились, и отношениями, которые просто стабилизировались. Что вы узнаете: - Как восстановление замедляется: наиболее распространенные признаки того, что поверхностное заживление не соответствует внутренним изменениям - индивидуальная работа с личностью, которая требуется для восстановления после неверности, отдельно от работы с отношениями - Как обработать прикрепленную рану, а не просто справиться с ее симптомами - Подтверждение обязательств как сознательный, новый выбор - что это означает и чего требует от обоих партнеров - Восстановление интимности (эмоциональной и физической) после длительного периода осторожности - Как предшествующие уязвимости в отношениях способствовали контексту для измены, не используя этот анализ для возложения вины на предателя - Управление риском вторичных предательств – небольших нарушений доверия, которые могут свести на нет месяцы прогресса - Определение того, как выглядят изменившиеся отношения и как сохранить то, что было построено Курс состоит из трех этапов. Первый этап диагностирует текущее состояние восстановления с помощью подробной самооценки и анализа моделей, проводя различие между подлинным прогрессом и функциональным справлением. Второй этап касается менее обсуждаемой индивидуальной работы по восстановлению: восстановление самосознания, поврежденного предательством, скорбь по отношениям, которые существовали ранее, и принятие информированного решения о том, продолжать ли. Третий этап сосредоточен на том, как партнерство после восстановления выглядит на практике - текущие практики, честные разговоры и структурные изменения, которые предотвращают возврат к старым моделям. Этот курс предназначен для людей, которые прошли через первоначальный кризис восстановления после неверности и работают над более глубоким, долгосрочным восстановлением – отношений, себя или обоих. Подходит как для отдельных лиц, так и для пар. Этот курс является образовательным и не заменяет лицензированную терапевтическую поддержку, которая остается весьма желательной в течение длительного восстановления после неверности.