Navigare nelle relazioni bisessuali e pansessuali: comunicazione, divulgazione e partnership tra i generi

Essere bisessuali o pansessuali in una relazione, sia con qualcuno dello stesso sesso, di un sesso diverso, o in qualsiasi punto dello spettro, comporta dinamiche relazionali specifiche che raramente vengono affrontate nei consigli generici sulle relazioni.Come e quando rivelare il tuo orientamento, come gestire le insicurezze di un partner sull'attrazione multi-genere, come mantenere la tua identità all'interno di una relazione che gli altri possono leggere come etero o gay - queste sono sfide reali e ricorrenti che richiedono strumenti pratici piuttosto che solo rassicurazioni. Alla fine di questo corso sarai in grado di chiarire le tue esigenze e priorità in merito alla divulgazione dell'identità nelle relazioni romantiche, utilizzare approcci di comunicazione strutturata per navigare le domande o le preoccupazioni di un partner sulla bisessualità o la pansessualità, affrontare le ipotesi bifobiche nella tua relazione con chiarezza e senza difensività, mantenere un chiaro senso della tua identità indipendentemente dalla tua attuale struttura relazionale e costruire una dinamica relazionale che afferma piuttosto che cancella il tuo orientamento. Cosa imparerai: - Esercizi di autovalutazione: chiarire le preferenze di divulgazione, i bisogni di affermazione dell'identità in una relazione e i tuoi non negoziabili - Quando e come rivelare l'identità bisessuale o pansessuale a un nuovo partner: tempistiche, inquadramento e come rispondere alle domande più comuni - Script per affrontare specifici presupposti bifobici: "mi lascerai per qualcuno di un genere diverso", "sei solo confuso", "sei più attratto da altri che da me" - Strumenti di comunicazione per navigare l'insicurezza o la gelosia di un partner radicata in ipotesi bifobiche rispetto all'insicurezza relazionale generale - Come mantenere la visibilità e la connessione con la comunità all'interno di una relazione che dall'esterno si legge come etero o gay - Rivolgersi alla famiglia allargata e alla cerchia sociale: come gestire commenti e domande sull'identità quando si è in una relazione - Costruire una relazione che afferma attivamente il tuo orientamento: come appare l'affermazione da parte di un partner nella pratica - Risorse per le coppie in cui uno o entrambi i partner sono bisessuali o pansessuali in cerca di ulteriore sostegno Il corso è organizzato come una guida pratica di comunicazione che si muove dall’autovalutazione attraverso la divulgazione, la comunicazione in relazione e il mantenimento dell’identità. Ogni sezione fornisce esercizi, esempi scritti e modelli. Gli esempi lavorati affrontano sia i contesti di relazione dello stesso genere che di genere diverso, e il corso riconosce le diverse pressioni sociali che le persone bisessuali e pansessuali affrontano in ciascuno. Questo corso è scritto per persone bisessuali e pansessuali che stanno navigando nelle relazioni attuali o potenziali, e per i partner che vogliono essere genuinamente di supporto.Non è richiesto alcun background precedente.Questo corso è di natura informativa ed educativa e non sostituisce la terapia o la consulenza di coppia.