Ethische Nicht-Monogamie in der Praxis: Von der Einführung zum integrierten Leben

Wenden Sie die Kernkonzepte und -prinzipien von ENM auf die realen Herausforderungen des Aufbaus, der Aufrechterhaltung und Anpassung nicht-monogamer Beziehungen über den gesamten Erfahrungsbogen an.

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Über diesen Kurs

Die konzeptionelle Einführung in die ethische Nicht-Monogamie ist eine Sache, sie zu leben – die tatsächlichen Anforderungen des täglichen und jahreszeitlichen Umgangs mit mehreren Beziehungen mit Integrität, Ehrlichkeit und Sorgfalt zu navigieren – ist eine andere. Dieser angewandte Kurs schließt die Lücke zwischen dem Verständnis von ENM und der Integration in ein nachhaltiges, wertkonformes Leben. Am Ende dieses Kurses werden Sie in der Lage sein, ENM-Prinzipien auf reale Beziehungsherausforderungen anzuwenden, anstatt abstrakte Szenarien, eine persönliche Praxis der fortlaufenden Reflexion und Anpassung in Ihren nicht-monogamen Arrangements zu entwickeln und die häufigsten angewandten Schwierigkeiten zu navigieren, die nach der anfänglichen Begeisterung des Eintritts in ENM auftreten. Was Sie lernen werden: - Der Übergang von NRE (neue Beziehungsenergie) zu etablierter nicht-monogamer Partnerschaft: was sich ändert und wie man damit umgeht - Angewandte Einwilligungsverhandlung: Wie die Prinzipien der Einwilligung in reale Gespräche über spezifische Grenzen, Praktiken und sich ändernde Umstände übertragen werden - Zeit- und Energiemanagement als ethische Praxis: wie man Verpflichtungen gegenüber mehreren Partnern einhält, ohne ständig jemanden im Stich zu lassen - Konfliktnavigation in der Praxis: Anwendung von Kommunikations-Frameworks auf aktuelle Meinungsverschiedenheiten in Ihren nicht-monogamen Beziehungen - Beziehungsende in nicht-monogamen Netzwerken: wie man eine Beziehung ethisch beendet, ohne das größere Netzwerk unnötig zu durchtrennen - Integration in den Alltag: wie nicht-monogame Menschen ihre Beziehungsstruktur neben Karriere, Herkunftsfamilie, Kindern und sozialen Netzwerken handhaben - Selbstreflexion als langfristige ENM-Praxis: wie man die eigenen Werte, Bedürfnisse und Verhaltensweisen ständig überprüft - Bewertung Ihrer Erfahrungen: Wie Sie beurteilen, ob Ihr aktuelles ENM-Arrangement Ihnen dient und wie Sie grundsätzliche Anpassungen vornehmen, wenn dies nicht der Fall ist Dieser Kurs ist auf die anwendungsorientierten Herausforderungen gelebter Nicht-Monogamie ausgerichtet und beinhaltet Fallerzählungen, analytische Rahmenbedingungen und reflektierende Übungen für jeden einzelnen. Selbstbewertungstools helfen Ihnen, die spezifischen Herausforderungen zu identifizieren, die für Ihre aktuelle Situation am relevantesten sind. Dieser Kurs ist für Personen gedacht, die bereits Erfahrung mit ethischer Nicht-Monogamie haben und ihre Praxis mit mehr Intentionalität vertiefen und aufrechterhalten möchten. Er ist auch für Personen geeignet, die sich in den frühen Stadien eines nicht-monogamen Arrangements befinden und es von Anfang an mit einer längerfristigen Perspektive angehen möchten.

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    1 Std. 2 Min. praktische Inhalte

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