⏱ 31 min
📚 7 lekcji
O tym kursie
Okres dojrzewania i dorastania obejmuje jedne z najważniejszych zmian biologicznych i psychologicznych, jakim ulega człowiek - i przychodzą one z niezwykle małym przygotowaniem.Wielu nastolatków i wielu dorosłych, którzy ich wspierają, brakuje dokładnych, bez wstydu informacji o tym, co dzieje się fizycznie, co to oznacza emocjonalnie i jak poruszać się po otwartym terenie relacyjnym. Ten kurs zapewnia tę podstawę z szczerością, troską i specyfiką.
Pod koniec tego kursu będziesz w stanie opisać fizjologiczne zmiany dojrzewania w różnych ciałach, zrozumieć psychologiczne i społeczne wymiary rozwoju seksualnego nastolatków, rozpoznać cechy zdrowych wczesnych relacji oraz zidentyfikować informacje i wsparcie, których nastolatki najbardziej potrzebują w tym okresie.
Czego się nauczysz:
- Hormonalne i fizjologiczne zmiany dojrzewania: czas, kolejność i indywidualne różnice
- Jak dojrzewanie wpływa na wizerunek ciała, poczucie własnej wartości i tożsamości społecznej
- Rozwój pociągu seksualnego i orientacji w okresie dojrzewania — co pokazują badania
- Zdrowe a niezdrowe wzorce w relacjach nastolatków: cechy wyróżniające
- Zgoda, komunikacja i presja rówieśnicza w kontekście relacyjnym młodzieży
- Rola mediów społecznościowych i kultury rówieśniczej w kształtowaniu postaw i zachowań seksualnych młodzieży
- Jak rozmawiać z nastolatkami o dojrzewaniu i seksualności: język, ton i ramy odpowiednie dla wieku
- Cechy jakościowej edukacji seksualnej i jakie luki najczęściej pozostawia
Kurs jest zorganizowany jako etapowa eksploracja rozwoju seksualnego nastolatków, przy czym każdy wymiar - fizjologiczny, psychologiczny, relacyjny, społeczny - otrzymuje dedykowane pokrycie. Winiety przypadków ilustrują typowe doświadczenia i wyzwania nastolatków. Prośby o refleksję wspierają zarówno samoocenę (dla dorosłych czytelników badających własną historię rozwojową), jak i przygotowanie do wspierania młodych ludzi.
Ten kurs jest przeznaczony dla rodziców, wychowawców, doradców i pracowników służby zdrowia, którzy wspierają nastolatków - a także dla dorosłych, którzy chcą lepiej zrozumieć własną historię rozwojową. Jest również odpowiedni dla młodych dorosłych, którzy nie znają tego rodzaju refleksyjnej samokształcenia. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w psychologii rozwojowej lub edukacji seksualnej. Czytelnicy opuszczą dokładne, współczujące i praktycznie przydatne zrozumienie rozwoju seksualnego nastolatków i jak najlepiej je wspierać.
Co otrzymasz
-
📜
Certyfikat ukończenia
Dodaj do profilu LinkedIn
-
💬
Osobisty tutor AI
Utknąłeś na lekcji? Zapytaj wbudowanego tutora o cokolwiek, w dowolnej chwili.
-
♾️
Dożywotni dostęp
Wracaj, kiedy chcesz — bez wygaśnięcia
-
📱
Telefon lub komputer
Działa wszędzie, na każdym urządzeniu
-
💸
Zwrot w 30 dni
Bez pytań
-
⚡
Krótko i konkretnie
31 min praktycznej treści
Recenzje
Brak recenzji — bądź pierwszą osobą, która podzieli się doświadczeniem.
Najczęstsze pytania
Czego potrzebuję, by wziąć udział w tym kursie?
+
Wystarczy telefon lub komputer z internetem. Bez instalacji i specjalnego sprzętu.
Jak zapłacić?
+
Kartą przez Stripe. Nie przechowujemy danych karty — robi to bezpiecznie Stripe.
Czy mogę otrzymać zwrot?
+
Tak — pełen zwrot w 30 dni, bez pytań.
Jak długo będę mieć dostęp?
+
Na zawsze. Po zakupie kurs jest twój — wracaj, kiedy chcesz.
Czy dostanę certyfikat?
+
Tak. Po ukończeniu otrzymasz certyfikat, który możesz dodać do profilu LinkedIn.
Stworzony dla uczących się w
IT
Design
Finanse
Marketing
Ochrona zdrowia
Edukacja
Hotelarstwo
Produkcja