Sách bài tập thực hành Tazkiyah: Thanh lọc trái tim, phát triển tính cách và kỷ luật tâm linh Hồi giáo

Các học giả kinh điển về tâm linh Hồi giáo không chỉ mô tả các bệnh của trái tim và cách chữa trị chúng — họ còn cung cấp các phương pháp có cấu trúc để chẩn đoán và điều trị. Việc tự kiểm điểm (muhasaba) của Al-Muhasibi, các chỉ dẫn chi tiết của al-Ghazali để điều trị các thói xấu cụ thể, và các thực hành dhikr của các dòng Sufi khác nhau đều là, theo những cách khác nhau, các kỷ luật thực hành. Cuốn sách bài tập này chuyển đổi các phương pháp kinh điển đó thành các bài tập tự kiểm điểm và thực hành có cấu trúc. Khi kết thúc khóa học này, bạn sẽ có thể áp dụng phương pháp muhasaba (tự kiểm điểm) kinh điển vào hành vi và trạng thái nội tâm của mình, xác định các thói xấu cụ thể đang hoạt động mạnh nhất trong tính cách của bạn bằng cách sử dụng một khuôn khổ chẩn đoán có cấu trúc, áp dụng các biện pháp khắc phục được quy định cho ít nhất ba thói xấu chính như được mô tả trong tài liệu Tazkiyah kinh điển, thiết kế một thực hành Tazkiyah cá nhân tích hợp dhikr, muhasaba và tu dưỡng đạo đức, và duy trì một nhật ký tâm linh có cấu trúc để theo dõi sự phát triển nội tâm. Những gì bạn sẽ học: - Muhasaba trong thực hành: một khuôn khổ tự kiểm điểm hàng ngày có cấu trúc được rút ra từ phương pháp của al-Muhasibi — thiết lập ý định buổi sáng và xem xét buổi tối - Chẩn đoán các bệnh của trái tim: một bảng tính để xác định các thói xấu chính đang hoạt động trong tính cách của một người, được rút ra từ phân loại của al-Ghazali - Điều trị sự kiêu ngạo (kibr): các chỉ dẫn kinh điển để nhận biết các hình thức tinh vi của nó và các kỷ luật thực hành được khuyến nghị để giảm bớt nó - Điều trị sự đố kỵ (hasad): cách giáo lý tâm linh Hồi giáo phân biệt sự đố kỵ với khát vọng chính đáng và phản ứng được quy định đối với trạng thái đố kỵ - Nuôi dưỡng lòng biết ơn (shukr): phương pháp kinh điển để phát triển sự nhận thức có ý thức về ân huệ thiêng liêng như một thực hành của trái tim và lời nói - Dhikr như một thực hành Tazkiyah: cách việc tưởng nhớ Chúa hoạt động trong việc thanh lọc trái tim, với một số công thức truyền thống và bối cảnh được quy định của chúng - Vai trò của hành vi xã hội trong việc phát triển tính cách: cách đạo đức Hồi giáo kết nối đức hạnh bên trong với các giao dịch bên ngoài — sự trung thực, lòng rộng lượng, sự kiên nhẫn trong các mối quan hệ - Một mẫu kế hoạch Tazkiyah cá nhân bốn tuần: các thực hành hàng ngày có cấu trúc, suy ngẫm hàng tuần và định dạng đánh giá hàng tháng Mỗi phần của sách bài tập bao gồm hướng dẫn khung, tài liệu tham khảo nguồn chính, bài tập thực hành, gợi ý suy ngẫm và danh sách kiểm tra tự đánh giá. Một mẫu nhật ký tâm linh có cấu trúc được bao gồm để sử dụng trong suốt khóa học. Khóa học này mang tính chất giáo dục và không thay thế cho sự hướng dẫn của một học giả Hồi giáo có trình độ hoặc một giám đốc tâm linh. Khóa học này phù hợp cho những người Hồi giáo đang thực hành tìm cách làm sâu sắc thêm đời sống nội tâm của họ bằng cách sử dụng các phương pháp kinh điển, cũng như các sinh viên đạo đức và tâm linh Hồi giáo muốn hiểu cách truyền thống áp dụng các nguyên tắc của nó. Không yêu cầu kiến thức nền tảng trước đó về Sufism hoặc thần học Hồi giáo.