Ngoài Trời & Phiêu Lưu

Hòa mình vào thế giới tự nhiên qua các hoạt động như đi bộ đường dài, leo núi, chèo thuyền kayak và cắm trại. Học các kỹ năng sinh tồn, định hướng và quy trình an toàn cho nhiều môi trường khác nhau.

10 subcategories · 46 courses total

Chạy Trail
Đưa hoạt động chạy của bạn rời khỏi đường nhựa và tiến vào các cung đường mòn. Học kỹ thuật phù hợp cho địa hình đa dạng, cách phòng tránh chấn thương và chọn đúng thiết bị cho chạy trail.
10 courses
Sơ Cứu Nơi Hoang Dã
Chuẩn bị cho những tình huống bất ngờ bằng cách học cách xử lý các trường hợp cấp cứu y tế ở vùng sâu vùng xa. Tập trung vào các chấn thương đặc thù của vùng hoang dã, quản lý rủi ro và ứng phó khẩn cấp.
8 courses
Đi Bộ Đường Dài & Phượt Balo
Tìm hiểu kiến thức cơ bản về đi bộ đường dài trong ngày và các chuyến phượt balo nhiều ngày. Nắm vững các kỹ năng như đóng gói, quy tắc ứng xử trên đường mòn và chọn thiết bị phù hợp cho hành trình của bạn.
7 courses
Trượt Tuyết & Ván Tuyết
Học cách lướt trên tuyết bằng ván trượt hoặc ván tuyết. Phát triển kỹ năng từ dốc cơ bản đến dốc khó, bao gồm kỹ thuật carving, rẽ và hiểu biết về an toàn núi.
5 courses
Leo Núi Đá & Bouldering
Khám phá các kỹ thuật leo núi đá và bouldering, từ các nút thắt cơ bản và belaying đến các động tác nâng cao. Tìm hiểu các quy trình an toàn cho cả phòng tập trong nhà và vách đá ngoài trời.
3 courses
Chèo Thuyền Kayak & Cano
Nắm vững nghệ thuật chèo thuyền trên hồ, sông và vùng nước ven biển. Học các kỹ thuật chèo cơ bản, cứu hộ và cách đọc điều kiện nước cho cả thuyền kayak và cano.
3 courses
Lặn Biển & Lặn Ống Thở
Khám phá thế giới dưới nước bằng cách học cách thở dưới bề mặt. Bao gồm việc sử dụng thiết bị, lập kế hoạch lặn, kiểm soát độ nổi và các quy trình an toàn cho lặn biển và lặn ống thở.
3 courses
Sinh Tồn Hoang Dã & Bushcraft
Trang bị kỹ năng để sinh tồn trong tự nhiên. Học cách xây dựng nơi trú ẩn, tìm nước, tạo lửa và tìm kiếm thức ăn bằng các kỹ thuật truyền thống và hiện đại.
3 courses
Câu Cá
Học nghệ thuật và khoa học câu cá trong nhiều môi trường khác nhau. Nắm vững kỹ thuật quăng dây, buộc nút, chọn mồi và hiểu hành vi của cá trong nước ngọt và nước mặn.
3 courses
Chèo Thuyền & Hàng Hải
Học cách tận dụng gió và điều hướng trên mặt nước. Khóa học này bao gồm mọi thứ từ xử lý thuyền cơ bản, điều chỉnh buồm đến định vị ven biển và các quy tắc hàng hải.
1 courses