Thuistrainingen & Calisthenics
Leer kracht en conditie opbouwen met je eigen lichaamsgewicht en minimale uitrusting. Ontdek effectieve routines die je overal kunt doen.
34 courses
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Home Workout: Borst en Schouders voor Beginners
Certificaat
Praktijk
৳18,000
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Home Fitness: Toning en Kracht zonder Apparatuur
Certificaat
Praktijk
৳10,000
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Dumbbell Training at Home: Full Body Workout Fundamentals | Fitness en Gezondheid
Certificaat
Praktijk
৳24,000
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Bouw een stevige kern op: thuisworkouts voor buikspieren en stabiliteit
Certificaat
Praktijk
৳7,200
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Efficiënte Home Workouts voor Weight Loss (geen apparatuur)
Certificaat
Praktijk
৳13,000
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Beginner Gym Training en Workout Planning
Certificaat
Praktijk
৳3,600
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Functionele training voor kernsterkte en vetverlies
Certificaat
Praktijk
৳11,000
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Het onderlichaam vormgeven met weerstandsbanden thuis
Certificaat
Praktijk
৳25,000
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Home Krachttraining voor Beginners zonder Apparatuur
Certificaat
Praktijk
৳6,000
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Bouw een Sterkere Core voor een Vlakker Middel
Certificaat
Praktijk
৳9,600
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Thuis Spieropbouw en Fitnessplanning voor Beginners
Certificaat
Praktijk
৳22,000
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Thuisworkouts voor Gewichtsverlies: Fitnes zonder Apparatuur voor Drukte Mensen
Certificaat
Praktijk
৳21,000
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Krachtraining Thuis Zonder Apparatuur
Certificaat
Praktijk
৳19,000
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Gentle Home Fitness for Beginners
Certificaat
Praktijk
৳22,000
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Onderlichaamsfitness: Fundamenten van Dijspierversteviging
Certificaat
Praktijk
৳17,000
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Een Duurzame Thuis-Trainingsgewoonte Opbouwen
Certificaat
Praktijk
৳7,200
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Full-Body Krachttraining Routine voor Thuis
Certificaat
Praktijk
৳20,000
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Thuisworkouts Zonder Apparatuur voor Vrouwen
Certificaat
Praktijk
৳7,200
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Home Workout Guide voor een strakkere kern en sterkere buikspieren
Certificaat
Praktijk
৳17,000
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Volledige Lichaamstrainingen Thuis op een Mat
Certificaat
Praktijk
৳6,600
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Lichaamsgewicht Fitness: Uw 30-Dagen Thuisplan
Certificaat
Praktijk
৳11,000
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Thuis Glute Training: Vorm en Versterk Je Onderlichaam
Certificaat
Praktijk
৳14,000
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Foundational Bodyweight Fitness: Train at Home
Certificaat
Praktijk
৳15,000
→
🔥 Populair
🎓 Met certificaat
Home Krachttraining: Spier opbouwen zonder sportschool
Certificaat
Praktijk
৳7,200
→
Showing 1–24 of 34 courses