Koşu ve Dayanıklılık
Koşu formunuzu geliştirin, dayanıklılığınızı artırın ve 5K'dan maratonlara kadar yarışlara hazırlanın; yapılandırılmış antrenman planları ve tekniklerle.
3 courses
🔥 Talep görüyor
Erişim tarihi: 2009-05-05. ^ "The Foundations of Sustainable Running".
Sertifika
Uygulama
199 ₺
→
💼 İşe hazırlayan
Pratik Koşu Eğitimi: Yapısız Planlar İle 5K'dan Maratona
Sertifika
Uygulama
199 ₺
→
🔥 Talep görüyor
Koşu, yaşam boyu bir egzersiz: Hedefler, Toplum ve Sürdürülebilir Hareket'in Uzun Zevki
Sertifika
Uygulama
199 ₺
→