Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)
Düşüncelerinizi ve duygularınızı kabul ederek psikolojik esnekliğinizi geliştirin, aynı zamanda temel değerlerinizle uyumlu eylemlere bağlı kalın. Zengin ve anlamlı bir yaşam sürmek için bilişsel ayrışma ve farkındalık kullanın.
2 courses
🔥 Popüler
🎓 Sertifikalı
Erteleme Alışkanlığından Kurtulmak ve Sürekli Eylem Oluşturmak İçin Temel Stratejiler
Sertifika
Uygulama
399 ₺
→
🔥 Popüler
🎓 Sertifikalı
Aşırı Düşünmenin Üstesinden Gelmek: Netlik Bulun ve Harekete Geçin
Sertifika
Uygulama
399 ₺
→
Showing 1–2 of 2 courses