PickAClass · Relasyon, Sekswalidad at Intimasiya

Etikal na Non-Monogamy at Polyamory

Alamin ang iba't ibang anyo ng consensual non-monogamy, kabilang ang polyamory, open relationships, at relationship anarchy. Nakatuon ito sa komunikasyon, pagtatakda ng mga hangganan, at pamamahala ng selos.

9 subcategories · 26 courses total

Estruktura ng Polyamorous na Relasyon

Suriin ang iba't ibang modelo ng polyamorous na relasyon, kabilang ang hierarchical vs. non-hierarchical, kitchen table polyamory, at parallel polyamory. Alamin kung paano pumili o gumawa ng estrukturang akma para sa iyo.

4 courses

Panimula sa Etikal na Non-Monogamy

Tuklasin ang mga pangunahing konsepto, terminolohiya, at kasaysayan ng consensual non-monogamy (ENM). Unawain ang pagkakaiba sa pagitan ng polyamory, open relationships, swinging, at iba pang estilo ng relasyon.

3 courses

Komunikasyon sa Maraming Partner

Paunlarin ang mga advanced na kasanayan sa komunikasyon para sa pagharap sa kumplikadong maraming relasyon. Matuto ng mga pamamaraan para sa malinaw, tapat, at mahabaging diyalogo sa lahat ng partner.

3 courses

Pamamahala ng Selos at Paglinang ng Compersion

Unawain ang ugat ng selos at bumuo ng praktikal na estratehiya para pamahalaan ito nang konstruktibo. Tuklasin ang konsepto ng compersion at matutong maglinang ng kagalakan sa iba pang relasyon ng iyong kapareha.

3 courses

Anarkiya ng Relasyon

Tuklasin ang mga prinsipyo ng Anarkiya ng Relasyon (RA), isang pilosopiya na tumatanggi sa kumbensyonal na hierarchy at mga patakaran ng relasyon. Matutong bumuo ng mga relasyon batay sa indibidwal na awtonomiya, tiwala, at mutual na kasunduan.

3 courses

Solo Polyamory

Unawain ang kasanayan at pag-iisip ng solo polyamory, kung saan pinipili ng isang indibidwal na maging sarili niyang pangunahing kapareha. Nakatuon ito sa pagpapanatili ng kalayaan habang nakikipag-ugnayan sa maraming makabuluhang relasyon.

3 courses

Pagharap sa Stigma at Pag-amin

Bumuo ng mga estratehiya para talakayin ang iyong mga non-monogamous na relasyon sa mga kaibigan, pamilya, at kasamahan. Alamin kung paano harapin ang stigma, maghanap ng komunidad, at magpasya kung kailan at paano 'mag-out'.

3 courses

Praktikal at Legal na Konsiderasyon

Talakayin ang praktikal na aspeto ng non-monogamy, kabilang ang pananalapi, pagsasama, pagiging magulang, at pamamahala ng oras. Tuklasin ang mga legal na kasangkapan tulad ng kasunduan sa pagsasama para sa mga pamilyang polyamorous.

3 courses

Pagtatakda at Pagpapanatili ng Hangganan

Matutong tukuyin, ipahayag, at panindigan ang personal na hangganan sa mga kontekstong hindi monogamous. Saklaw ng kursong ito ang emosyonal, pisikal, at hangganan sa oras para sa malusog na relasyon.

1 courses