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NASMパーソナルフィットネストレーナーの基礎
NASMの原則に基づき、運動科学とクライアントのプログラミングにおける専門的な基礎を、意欲的なフィットネス専門家のために構築します。
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AIインストラクター
どのレッスンでも質問すれば、いつでもすぐに分かりやすい答えが返ってきます。 -
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いつでも開始
スケジュールも締め切りもなし。自分のペースで、好きなときに学べます。 -
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日本語で
レッスン、課題、修了証まで、すべてあなたの言語で。
このコースについて
フィットネス業界に足を踏み入れるには、運動への情熱だけでは不十分です。人間の動きと専門的な基準に対する深い理解が必要です。このコースは、パーソナルトレーニングで成功するキャリアを築くために必要な不可欠な原則への包括的な入門を提供します。基本的なワークアウトを超えて、安全性、科学、クライアントの結果を優先するプロのコーチのように考え始めることを学びます。
このテキストベースのカリキュラムを通じて、効果的なトレーニングプログラムを設計し、動いている人体の複雑さを理解するために必要な知識を習得します。クライアントを評価し、現実的な目標を設定し、長期的な成功につながる構造化されたトレーニングフェーズを実行する方法を探求します。
学習内容：
- 人間の動き、解剖学、生理学の基礎科学を理解する
- 体系的かつ漸進的なプログラム設計のためにOPTモデルを適用する
- クライアント評価を実施し、姿勢の不均衡を特定する練習をする
- 安定化、筋力、パワーに焦点を当てたトレーニングルーチンを設計する
- 最新の回復戦略と機能的な可動性をクライアントプログラムに統合する
- クライアントの順守とモチベーションを向上させるための行動コーチング技術を習得する
このコースは、評価とプログラミングの実践的な適用を指導する前に、必須の用語と運動の生理学的基礎から始まります。この分野で以前に正式な教育を受けていない初心者や意欲的なトレーナー向けに特別に設計されています。今日からパーソナルフィットネストレーニングの専門知識を構築し始めましょう。
得られるもの
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📜
修了証
LinkedInプロフィールに追加 -
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パーソナルAIチューター
レッスンで詰まった？組み込みチューターにいつでも何でも聞いてみよう。 -
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音声版付き
画面なしでもどこでも学べる -
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無期限アクセス
いつでも再開可能、有効期限なし -
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スマホでもPCでも
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14日返金保証
理由を聞きません -
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短く要点だけ
2時間36分の実践的な内容
修了証
PickAClassで修了した各コースは、このような証明書を発行します — オリジナルで、独自コード付き、URLで検証可能、そして実際に示した内容を詳細に記載。
P
PickAClass
スキルプロフィール · 検証可能
文書
修得証明書
以下を証明します
氏名
の習得を見事に証明しました
NASMパーソナルフィットネストレーナーの基礎
実証されたスキル
✓
行動パターン分析
基礎
1.2 時間
✓
意思決定アーキテクチャフレームワーク
熟達
1.4 時間
✓
A/Bテスト設計
熟達
1.7 時間
✓
行動心理学的コピーライティング
上級
1.9 時間
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PickAClass — 氏名
NASMパーソナルフィットネストレーナーの基礎
2/2ページ
パフォーマンス詳細
学習内容の概要
修了レッスン
14 / 14
練習問題
26 / 28
提出課題
4(平均 4.5 / 5)
集大成プロジェクト
レビュー済み — 4.6 / 5
練習合計
6.2 時間
パフォーマンス基準
コホート順位
1,625人中上位12%
修了までの時間
11日(中央値: 22)
習熟スコア
91 / 100
練習問題スコア
94%
スキル検証
検証済みスキルパス
レビュー (11)
良い基礎教材でした。理論と実践の組み合わせは気に入りましたが、いくつかの例はもっと明確にできたかもしれません。全体的には良い経験でした。
講師のエネルギッシュさが最高でした！おかげで最後までモチベーションを保てました。実用的な内容もたくさんあって良かったです。
Really enjoyed the material. The exercises were challenging but rewarding. I feel like I can apply this directly.
Solid content. The structure made sense, and the instructor's delivery was clear. A good foundation for further learning.
良い基礎知識が得られるしっかりしたコースでした。もう少し実践的な演習があれば良かったですが、それでも価値はありました。
Exceeded my expectations! The practical exercises were spot on and really helped solidify the concepts.
Fantastic structure, easy to follow along. The practical exercises were spot on and helped solidify the concepts.
Solid content. The delivery was clear, and the topics were covered comprehensively. Some of the exercises were a bit challenging.
素晴らしい！すべてが非常によく説明されており、実践的な演習は概念を固めるのに最適でした。すぐに応用するのが楽しみです。
This is exactly what I was looking for. Loved the practical examples, they really helped solidify the concepts.
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よくある質問
このコースを受けるには何が必要ですか？ +
インターネットに接続したスマホかパソコンだけ。インストールも特別な機材も不要です。
支払い方法は？ +
Stripe経由のカードで。カード情報は当社では保存せず、Stripeが安全に取り扱います。
返金できますか？ +
はい — 14日以内なら理由を問わず全額返金。
いつまでアクセスできますか？ +
ずっと。購入後はあなたのもの。いつでも見返せます。
修了証はもらえますか？ +
はい。修了するとLinkedInプロフィールに追加できる修了証を受け取れます。
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