(Inggris) The Conceptual Grappling Manual

Banyak praktisi Jiu-Jitsu berjuang untuk transisi pertarungan dari berdiri ke tanah, sering merasa ragu-ragu atau defensif di kaki mereka. panduan berbasis teks ini memecahkan mekanika dan strategi penting di balik takedown efektif, memberikan Anda kepercayaan diri untuk memulai aksi. Dengan mempelajari konsep-konsep ini, Anda akan mengembangkan pendekatan terstruktur untuk berdiri grappling, memahami tidak hanya gerakan fisik tetapi waktu, pegangan bertarung, dan kerangka mental yang diperlukan untuk mengeksekusi bersih takedown dengan aman. - Gunakan sistem penangkapan strategis untuk mendominasi pergantian berdiri dan menetralisir serangan lawan. - Lakukan prinsip off-balancing untuk membuat entri Anda efisien dan persentase tinggi. - Kembangkan pola pikir berdiri proaktif yang mengurangi keraguan dan mencegah counter umum. - Konfigurasi kebiasaan latihan aman untuk melindungi diri sendiri dan rekan Anda selama latihan berdiri. - Belajar untuk transisi dengan lancar dari selesai takedown langsung ke posisi tanah dominan panduan struktural ini dimulai dengan terminologi dasar, postur, dan pola gerakan sebelum menyelam ke setup spesifik dan strategi posisi. Anda akan berkembang dari konsep dasar berdiri ke aplikasi taktis praktis melalui jelas, langkah-demi-langkah penjelasan tertulis. Kursus ini dirancang untuk pemula dan grapplers menengah mencari untuk membangun permainan berdiri yang dapat diandalkan tanpa mengandalkan kekuatan brute. Tidak ada sebelumnya gulat atau judo latar belakang yang diperlukan. Mulai membangun kepercayaan diri berdiri hari ini dan meningkatkan permainan grappling Anda.