Bản mẫu:Tỉnh Chiết Giang Bản đồ Chiết Đan

Bụng thường được gọi là bộ não thứ hai của cơ thể, giữ cả căng thẳng thể chất và căng Tăng, bạn sẽ phát triển một mối quan hệ ý thức với các cơ quan nội tạng của bạn, học cách nhẹ nhàng làm sạch các chướng ngại vật và khôi phục dòng năng lượng tự nhiên qua trung tâm cơ thể của bạn. Chương trình này cung cấp một con đường rõ ràng để hiểu sức khỏe bụng ảnh hưởng đến toàn bộ sức khỏe của bạn như thế nào. Bạn sẽ học được: - Hiểu được nguyên tắc cơ bản của Chi Nei Tsang và massage nội tạng của Đạo giáo. - Thực hiện các chuỗi tự massage cụ thể để hỗ trợ tiêu hóa và giải độc tự nhiên. - Ứng dụng các kỹ thuật để giải phóng căng thẳng cảm xúc và căng cứng cơ thể từ vùng bụng. - Xác định mối liên hệ giữa trục ruột-não và hệ thần kinh ruột để có sức khỏe tốt hơn. - Học các bài tập hô hấp cơ bản để massage bụng để thư giãn sâu hơn. - Học giải phẫu cơ bản của bụng từ cả hai quan điểm truyền thống và hiện đại. Chương trình bắt đầu với một giới thiệu về thuật ngữ chính và triết học về năng lượng nội tại trước khi chuyển sang hướng dẫn chi tiết, từng bước một cho các quy trình tự chăm sóc hàng ngày. Chương trình này được thiết kế đặc biệt cho người mới bắt đầu quan tâm đến sức khỏe toàn diện và duy trì sức khỏe cá nhân, không yêu cầu kinh nghiệm trước đó trong việc massage hoặc làm việc cơ thể.