Functional Anatomy and Biomechanics for Movement Professionals (bằng tiếng Anh).

Hiểu được mối quan hệ giữa cấu trúc xương và chức năng cơ là cần thiết cho bất cứ ai giúp người khác di chuyển tốt hơn. Bạn sẽ phát triển một sự hiểu biết toàn diện về cách cơ thể tạo ra và kiểm soát lực, cho phép bạn tạo ra các chương trình huấn luyện an toàn và hiệu quả hơn. Bạn sẽ học được: - Hiểu được thuật ngữ giải phẫu cơ bản và ba mặt phẳng chuyển động - Phân tích cấu trúc khớp và cơ chế chuyển động của xương - Xác định các hành động cơ, bao gồm agonist, antagonist, và synergist vai trò - Ứng dụng các nguyên tắc cơ học sinh học như đòn bẩy, vectơ lực, và mô-men xoắn để tập luyện - Tìm hiểu các khái niệm hiện đại về sự phối hợp thần kinh-cơ và vai trò của fascia - Thực hành thiết kế các chương trình chuyển động cụ thể cho khách hàng dựa trên nhu cầu chức năng Chương trình bắt đầu với những định nghĩa cơ bản và cơ sở về xương trước khi chuyển sang sinh lý cơ và vật lý của chuyển động con người. Chương trình này được thiết kế cho người mới bắt đầu và những người đam mê thể hình tìm kiếm để xây dựng một cơ sở kiến thức chuyên nghiệp mà không có bất kỳ điều kiện tiên quyết nào. Bắt đầu hành trình của bạn vào khoa học của chuyển động con người hôm nay.