Mga Pundasyon ng Inilapat na Pagbabago ng Ugali

Nais mo bang bigyan ng kapangyarihan ang mga indibidwal na gumawa ng pangmatagalang positibong pagbabago sa kanilang buhay? Ang kursong ito ay magbibigay sa iyo ng pangunahing pag-unawa sa mga prinsipyo ng pagbabago ng pag-uugali, na magbibigay-daan sa iyo na maglapat ng mga napatunayang estratehiya upang gabayan ang mga indibidwal tungo sa kanilang mga nais na resulta. Alamin kung paano pasiglahin ang motibasyon, bumuo ng napapanatiling mga gawi, at malampasan ang mga karaniwang hadlang sa pag-unlad. Ano ang iyong matututunan: * Unawain ang mga pangunahing sikolohikal na modelo at teorya ng pagbabago ng pag-uugali. * Maglapat ng mga epektibong estratehiya para sa pagtatakda at pagkamit ng mga personal na layunin. * Tukuyin ang mga karaniwang hadlang sa pagbabago at bumuo ng mga pamamaraan upang malampasan ang mga ito. * Alamin ang mga pangunahing pamamaraan para sa pagpapasigla ng motibasyon at self-efficacy. * Magsanay sa pagdidisenyo ng mga aksyonableng plano para sa napapanatiling pagbuo ng gawi. * Maunawaan ang mga batayan ng motivational interviewing para sa suportang komunikasyon. * Kilalanin ang mga etikal na konsiderasyon sa paggabay sa pagbabago ng pag-uugali. Ang kurso ay nagsisimula sa mga mahahalagang konsepto at unti-unting nagpapakilala ng mga praktikal na balangkas at pamamaraan, na nagtatapos sa mga aksyonableng estratehiya para sa aplikasyon sa totoong mundo. Ang kursong ito ay idinisenyo para sa mga ganap na baguhan na walang paunang kaalaman sa sikolohiya o coaching na kinakailangan. Simulan ang iyong paglalakbay upang maging isang mas epektibong katalista para sa positibong pagbabago.