Mouvement et yoga pour libérer le flux créatif

Apprenez à relier les séquences de yoga physique, l'alignement du cou et de la colonne vertébrale et la préparation de la position debout pour susciter la clarté mentale et l'expression créative.

⏱ 45 min 📚 8 leçons 🎧 Version audio

À propos de ce cours

En commençant par les concepts de base de l’anatomie et de la pleine conscience, ce guide vous guide à travers des séquences écrites structurées et faciles à suivre qui vous préparent à une posture avancée. Ce cours est conçu pour les débutants de tous les niveaux de condition physique, ne nécessitant aucune expérience préalable en yoga ou une flexibilité avancée.

Ce que vous recevez

  • 📜 Certificat de fin
    Ajoutez-le à votre profil LinkedIn
  • 🎧 Version audio incluse
    Apprenez en déplacement, sans écran
  • ♾️ Accès à vie
    Revenez quand vous voulez, sans expiration
  • 📱 Téléphone ou ordinateur
    Fonctionne partout, sur tout appareil
  • 💸 Remboursement 30 jours
    Sans poser de questions
  • Court et ciblé
    45 min de contenu pratique

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Questions fréquentes

De quoi ai-je besoin pour suivre ce cours ? +

Un téléphone ou un ordinateur avec internet, c'est tout. Aucune installation, aucun matériel spécial.

Comment payer ? +

Carte via Stripe ou cryptomonnaie. Nous ne stockons pas les données de carte — Stripe les gère de manière sécurisée.

Puis-je obtenir un remboursement ? +

Oui — remboursement complet sous 30 jours, sans question.

Combien de temps aurai-je accès ? +

À vie. Une fois acheté, le cours est à vous, vous pouvez y revenir quand vous voulez.

Vais-je obtenir un certificat ? +

Oui. À la fin, vous recevez un certificat à ajouter à votre profil LinkedIn.

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