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カタログ · 健康＆ウェルネス · フィットネス

空手の基礎：打法・立ち位置・形・技の精神

基本的な技術、形の伝統、真の実践を形成する原則を含む空手の明確で初心者にもわかりやすい理解を築く。

⏱ 1時間16分 📚 4レッスン

このコースについて

空手は沖縄のルーツから世界中に広がり、多様な形態で現れつつある。その基本的な技術、形の役割、真剣に練習するための原則を理解することは、レクリエーションとしての練習であろうと、より深い学習を目指すであろうと、必須である。このコースは、冷静で構造的な入門を提供する。 空手の基本的な技術、伝承における形の役割、各技の立ち姿や動きの原理の関係などを、広く使われている原理に基づき、本来の伝承を尊重して学ぶ。 学ぶことは -主な空手の流派とその流派の特徴を理解し、その流派の特徴をアプローチと重点に置いて理解する 基本的な技を覚える -武道の記録と学習の媒体としての形の役割を読む - 技を繋ぐ立ち姿と動きの原理を応用 -伝統的な訓練構造における器物・形・組手の役割を明らかにする -空手とスポーツ空手、ポイントファイティング、フルコンタクトの違い まず，流派概要から始め，基本的な技術，格闘技の形態，立ち位置の原理，訓練構造を通して，伝統的な空手とスポーツ空手の関係を説明し，最後に，現実的な期待をもって初めてのクラスに参加するための練習問題を提示する。 一般のフィットネス愛好家、自衛志向の大人、子供に空手を教えたい親など、武道の経験がない初心者に対して、予備的な訓練を必要としないように、現れるごとに概念を説明し、構造化された練習によって空手がゆっくりと発展する様子を尊重する。

得られるもの

  • 📜 修了証
    LinkedInプロフィールに追加
  • 💬 Personal AI tutor
    Stuck on a lesson? Ask your built-in tutor anything, any time.
  • ♾️ 無期限アクセス
    いつでも再開可能、有効期限なし
  • 📱 スマホでもPCでも
    どこでもどんな端末でも
  • 💸 30日返金保証
    理由を聞きません
  • ⚡ 短く要点だけ
    1時間16分の実践的な内容

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よくある質問

このコースを受けるには何が必要ですか？ +

インターネットに接続したスマホかパソコンだけ。インストールも特別な機材も不要です。

支払い方法は？ +

Stripe経由のカード、または暗号通貨。カード情報は当社では保存せず、Stripeが安全に取り扱います。

返金できますか？ +

はい — 30日以内なら理由を問わず全額返金。

いつまでアクセスできますか？ +

ずっと。購入後はあなたのもの。いつでも見返せます。

修了証はもらえますか？ +

はい。修了するとLinkedInプロフィールに追加できる修了証を受け取れます。

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