الفنون القتالية كممارسة مدى الحياة: التقدم في الحزام، والمجتمع المحلي، والتدريب المستمر

إن الفنون القتالية قادرة على دعم الممارسة على مدى عقود من الزمان عندما يتكيف التدريب بعناية مع الأجسام المتغيرة وظروف الحياة. والواقع أن الممارسين الذين يواصلون المشاركة بشكل جاد يتقاسمون أنماطاً من التقدم الصبور في حزام التمريض، والمشاركة المجتمعية السخية، والرغبة في تطوير تدريبهم. وهذه الدورة تدور حول هذا القوس الأطول أمدا. سوف تعمل من خلال التأملات المكتوبة وممارسات التخطيط التي تدرس ممارستك الحالية، وأهدافك، والروتينات التي ستدعمك على مر السنين. وتحترم الدورة أن الفنون القتالية تعني أشياء مختلفة في مراحل مختلفة من الحياة. ماذا ستتعلم: - التخطيط للتقدم في الحزام أو الرتبة على مدى سنوات من خلال الممارسة المتأنية بدلا من التسرع - المشاركة مع المجتمع المدرسي بما في ذلك دعم الطلاب الجدد والتعلم من كبار السن - مواصلة التدريب خلال فترة الشيخوخة، بما في ذلك تعديلات الكثافة وخيارات الممارسة الأكثر اعتدالا - النظر في التدريس أو المنافسة أو غير ذلك من المشاركة العميقة عندما ينمو الاهتمام - تطبيق مبادئ الفنون القتالية على الحياة الأوسع نطاقا بما في ذلك الانضباط والتركيز وحل النزاعات - التفكير في دور الفنون القتالية على المدى الطويل في اللياقة البدنية والشخصية والمجتمع يبدأ البرنامج بتقدم الحزام، ثم ينتقل إلى المشاركة المجتمعية، والتكيف مع الشيخوخة، والمشاركة الأعمق، والمبادئ التطبيقية، وينتهي بالتفكير في الأفق البعيد. وتطلب منك ممارسة كتابية أخيرة أن تضع خطة متعددة السنوات للفنون القتالية تستند إلى حياتك وأهدافك الحقيقية. هذه الدورة مصممة للممارسين الذين تلقوا بعض التدريب والمبتدئين الملتزمين المستعدين للتفكير على المدى الطويل.لا يلزم اتباع أسلوب معين.الدورة تتعلق بالحرف، والمجتمع، والتنمية الشخصية الدائمة التي تقدمها الفنون القتالية بدلا من التكتيكات التي تتقدم في السن في غضون أشهر.