Menyokong Seseorang yang Hidup dengan OCD: Buku Kerja Praktikal

Menyokong seseorang dengan OCD adalah sukar kerana akomodasi yang berniat baik sering memburukkan masalah. Buku kerja praktikal ini membimbing anda melalui sokongan yang selaras dengan bukti dengan templat dan contoh berasaskan kes. Pada akhir kursus ini, anda akan mempunyai skrip komunikasi untuk situasi biasa, pelan berstruktur untuk mengurangkan akomodasi secara bijak, pelan navigasi penjagaan profesional, dan pelan penjagaan diri untuk penyokong. Apa yang akan anda pelajari: - Cara bercakap dengan seseorang yang anda bimbangkan dengan cara yang menyokong - Cara mengenali akomodasi keluarga dan peranannya - Cara merancang pengurangan akomodasi secara selaras dengan rawatan - Cara menavigasi pencarian ahli terapi yang terlatih dalam rawatan OCD berasaskan bukti - Cara mengendalikan saat-saat tekanan tinggi tanpa mengukuhkan kitaran - Cara menyokong penglibatan rawatan yang konsisten sepanjang minggu dan bulan - Cara menjaga diri anda sebagai penyokong jangka panjang Kursus ini distrukturkan sebagai buku kerja. Setiap modul menyediakan skrip dan templat. Amalan-amalan ini direka untuk penggunaan berterusan bersama rawatan profesional. Kursus ini ditulis untuk orang dewasa yang menyokong seseorang dengan OCD. Ia bersifat pendidikan dan tidak menggantikan penjagaan perubatan atau psikologi. Pada akhirnya, anda akan mempunyai kit alat sokongan praktikal yang selaras dengan bukti yang melengkapkan rawatan profesional dan bukannya bertentangan dengannya.