Sen w pierwszym roku życia dziecka z bliźniakami: dostosowywanie podejścia w miarę rozwoju dziecka

Rodziny, które ustanawiają odpowiednią rutynę snu dla noworodków bliźniąt, często odkrywają, że rutynę tę trzeba zmienić około 4 miesiąca życia, a następnie ponownie w wieku 8-10 miesięcy, a następnie ponownie, gdy zbliżają się pierwsze urodziny dziecka. Każda zmiana w rozwoju zmienia potrzeby i zachowania związane ze snem, a strategia, która była skuteczna w jednej fazie, może aktywnie utrudniać sen w kolejnej. Pod koniec kursu będziesz w stanie zidentyfikować zmiany rozwojowe, które zazwyczaj zakłócają sen niemowląt w pierwszym roku życia, odróżnić regresję snu od problemu z karmieniem lub rozwojem, który ma różne konsekwencje dla Twojej reakcji, i systematycznie dostosowywać ramy snu w głównych przejściach fazowych. Czego się nauczysz: - Jak rozpoznać oznaki, że twoje obecne podejście do snu nie jest już odpowiednie pod względem rozwojowym i wymaga przeglądu - Jak czteromiesięczna regresja snu różni się od wczesnego snu noworodka i dlaczego strategie, które działały wcześniej, często przestają działać - Jak radzić sobie z regresją od ośmiu do dziesięciu miesięcy w kontekście zwiększonej świadomości separacji u wielu dzieci, które mogą reagować inaczej - Jak radzić sobie z przejściem od dwóch drzemek do jednego z wielokrotności, w tym wyzwania czasowe, które pojawiają się, gdy dzieci są gotowe w różnym wieku - Jak ocenić, czy problem ze snem jednego bliźniaka lub trojaczka wpływa na pozostałe i jak rozwiązać każdy z nich bez poświęcania rutyny grupy - Jak radzić sobie z zaburzeniami snu związanymi z chorobą u wielu dzieci i odbudować rutynę bez rozpoczynania od zera - Jak ocenić i zdecydować, czy bardziej uporządkowane podejście do przebudzenia w nocy jest odpowiednie dla wartości rodziny i gotowości rozwojowej dzieci - Jak długoterminowy zrównoważony sen rodzinny wygląda inaczej niż krótkoterminowy tryb przetrwania i jakie zmiany można wprowadzić, aby przejść z jednego do drugiego Kurs jest zorganizowany wokół pięciu etapów: noworodka przez sześć tygodni, sześć tygodni do czterech miesięcy, cztery do ośmiu miesięcy, osiem do dwunastu miesięcy i przejście do jednej drzemki. Każda faza jest adresowana poprzez kombinację przykładów przypadków, adnotowanych dostosowań harmonogramu i ćwiczeń samooceny, które proszą o ocenę, gdzie aktualna rutyna stoi w stosunku do fazy, w której znajdują się dzieci. Ten kurs jest przeznaczony dla rodziców wielokrotnych w dowolnym momencie w pierwszym roku, którzy chcą bardziej strategicznego, adaptacyjnego podejścia do zarządzania snem. Jest odpowiedni dla tych, którzy już mają podstawową rutynę i chcą zrozumieć, jak ją rozwijać.Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w rozwoju dziecka lub nauce o śnie.