Dormir durante o primeiro ano com múltiplos: adaptar a sua abordagem à medida que os seus bebés crescem

As famílias que estabelecem uma rotina de sono viável com os múltiplos recém-nascidos muitas vezes descobrem que a rotina deixa de funcionar por volta dos quatro meses, e novamente aos oito a dez meses, e novamente quando os bebês se aproximam do primeiro aniversário. Cada transição de desenvolvimento remodela as necessidades e o comportamento do sono, e uma estratégia que foi eficaz em uma fase pode prejudicar ativamente o sono na próxima. Ao final deste curso, você será capaz de identificar as mudanças de desenvolvimento que normalmente interrompem o sono infantil no primeiro ano, distinguir uma regressão do sono de um problema de alimentação ou desenvolvimento com diferentes implicações para sua resposta e adaptar sua estrutura de sono sistematicamente nas principais transições de fase. O que você vai aprender: - Como reconhecer os sinais de que sua abordagem atual do sono não é mais apropriada para o desenvolvimento e precisa de revisão - Como a regressão do sono de quatro meses difere do sono do recém-nascido e por que as estratégias que funcionaram antes muitas vezes param de funcionar - Como lidar com a regressão de oito a dez meses no contexto de maior consciência de separação em vários bebês que podem reagir de forma diferente - Como lidar com a transição de duas sonecas para uma com múltiplos, incluindo os desafios de tempo que surgem quando os bebês estão prontos em diferentes idades - Como avaliar se o problema de sono de um gêmeo ou trio está afetando os outros e como lidar com cada um sem sacrificar a rotina do grupo - Como lidar com a interrupção do sono relacionada à doença em vários bebês e reconstruir a rotina depois sem começar do zero - Como avaliar e decidir se uma abordagem mais estruturada para acordar durante a noite é apropriada para os valores da sua família e para a prontidão de desenvolvimento dos seus bebés - Como o sono sustentável da família a longo prazo parece diferente do modo de sobrevivência a curto prazo e quais mudanças você pode fazer para mudar de um para o outro O curso é organizado em torno de cinco marcos de fase: recém-nascido até seis semanas, seis semanas até quatro meses, quatro a oito meses, oito a doze meses e a transição para uma soneca. Cada fase é abordada através de uma combinação de exemplos de casos, ajustes de agenda anotados e exercícios de autoavaliação que pedem que você avalie onde sua rotina atual está em relação à fase em que seus bebês estão. Este curso foi desenvolvido para pais de bebês múltiplos em qualquer momento do primeiro ano que desejam uma abordagem mais estratégica e adaptativa para o gerenciamento do sono. É adequado para aqueles que já têm uma rotina básica e querem entender como evoluí-la.