Cahier d'exercices sur l'expression au travail : Horaires, scénarios et systèmes pour le parent infirmier qui travaille

De nombreux parents qui allaitent reviennent au travail avec l’intention générale de continuer à tirer leur lait, mais sans plan concret pour faire en sorte que cela fonctionne. Le résultat est souvent une course réactive – trouver du temps entre les réunions, négocier un espace à court terme, voir l’approvisionnement diminuer sous le stress. À la fin de ce cours, vous serez en mesure de créer un calendrier d’expression quotidien écrit intégré à votre calendrier de travail, de rédiger une communication à votre gestionnaire et aux RH au sujet de vos besoins d’expression et de créer un sac de pompe et un système de stockage entièrement approvisionnés, prêts pour votre retour au travail. Ce que vous apprendrez: - Comment vérifier votre calendrier de travail et identifier les fenêtres de pompage qui protègent à la fois votre approvisionnement et vos responsabilités professionnelles - Comment rédiger une demande officielle à votre employeur pour un espace de pompage privé et conforme, y compris le langage juridique clé à inclure - Comment construire un modèle de calendrier de pompage quotidien qui tient compte des jours de réunion, des jours de voyage et des jours avec un calendrier imprévisible - Comment configurer votre sac de pompe avec l'équipement, les fournitures de nettoyage et les matériaux de stockage dont vous avez besoin pour chaque catégorie de journée de travail - Comment créer un protocole de partage de réfrigérateur en milieu de travail et un système d'étiquetage pour le lait exprimé - Comment communiquer votre horaire de pompage à votre équipe d'une manière professionnelle et sans trop expliquer ou inviter des commentaires - Comment résoudre les perturbations les plus courantes de l'approvisionnement ou du timing en milieu de journée sans paniquer ou abandonner la session - Comment créer un journal de suivi simple pour surveiller la production quotidienne et remarquer les tendances de l'offre avant qu'elles ne deviennent un problème sérieux Chaque exercice comprend un exemple de scénario composite et un modèle que vous complétez en utilisant votre propre horaire de travail et votre propre configuration. Les exercices sont conçus pour être complétés dans la semaine ou les deux semaines précédant votre date de retour, de sorte que vous arrivez avec un plan en place plutôt que d’en construire un à la volée. Ce cours est conçu pour les mères qui allaitent et qui se préparent à retourner au travail à tout moment au cours de la première année. Convient aux mères qui retournent au bureau, dans un milieu hybride ou dans un milieu de travail doté d’une salle d’allaitement. Aucune expérience préalable en matière d’expression ou d’adaptation au milieu de travail n’est requise.