Dasar-dasar Komunikasi dalam Hubungan Multi-Pasangan

Hubungan non-monogami melipatgandakan tuntutan komunikasi dari hubungan apa pun: lebih banyak orang, lebih banyak kebutuhan, lebih banyak potensi kesalahpahaman, dan lebih banyak kesempatan ketika kejujuran membutuhkan keberanian. Tanpa dasar konseptual yang kuat untuk memahami apa sebenarnya yang melibatkan komunikasi yang baik dalam konteks ini, orang cenderung memilih penghindaran, asumsi, atau kejujuran reaktif yang berakhir buruk. Kursus dasar ini membangun dasar konseptual tersebut. Pada akhir kursus ini Anda akan dapat menjelaskan tuntutan komunikasi spesifik yang membedakan hubungan multi-pasangan dari hubungan monogami, mengidentifikasi kegagalan komunikasi paling umum dalam konteks non-monogami, dan menjelaskan prinsip-prinsip yang mendasari komunikasi tanpa kekerasan sebagai kerangka kerja untuk mengungkapkan kebutuhan dan mendengarkan orang lain. Apa yang akan Anda pelajari: - Mengapa hubungan multi-pasangan menciptakan tuntutan komunikasi yang melebihi hubungan monogami: lebih banyak pemangku kepentingan, lebih banyak kompleksitas, lebih banyak potensi ekspektasi yang tidak selaras - Kegagalan komunikasi paling umum dalam hubungan non-monogami: menahan diri, perjanjian yang tidak jelas, mendengarkan yang menghindar, dan kesenjangan antara apa yang dikatakan dan apa yang dimaksud - Prinsip-prinsip komunikasi tanpa kekerasan: perbedaan antara observasi, perasaan, kebutuhan, dan permintaan sebagai kerangka kerja untuk ekspresi yang jujur dan penuh kasih - Mendengarkan aktif sebagai disiplin: apa artinya benar-benar menerima komunikasi orang lain sebelum menanggapi - Konsep kejujuran radikal dalam konteks non-monogami — dan batasannya: kapan pengungkapan penuh melayani hubungan dan kapan tidak - Tantangan komunikasi asinkron: bagaimana pesan diterima secara berbeda dalam bentuk tertulis dibandingkan dalam percakapan, dan risiko spesifik yang ditimbulkan dalam komunikasi non-monogami - Pemeriksaan hubungan sebagai struktur komunikasi: apa itu, apa yang biasanya dibahas, dan mengapa itu penting untuk hubungan multi-pasangan - Prasyarat emosional komunikasi yang baik: bagaimana kecemburuan, ketidakamanan, dan ketakutan akan penolakan mengganggu ekspresi jujur dan bagaimana mengelolanya Kursus ini membahas bacaan tentang teori komunikasi dan psikologi hubungan non-monogami, dilengkapi dengan contoh kasus yang mengilustrasikan konsep-konsep dalam praktik. Petunjuk refleksi mengundang Anda untuk mengidentifikasi pola komunikasi Anda sendiri — yang bermanfaat bagi Anda dan yang merusak hubungan yang Anda pedulikan. Lembar kerja penilaian diri memetakan kekuatan komunikasi dan area pertumbuhan Anda saat ini. Kursus ini dirancang untuk individu yang berada dalam atau akan memasuki hubungan non-monogami yang menginginkan dasar konseptual yang kuat untuk praktik komunikasi mereka. Tidak diperlukan pengalaman sebelumnya dengan komunikasi tanpa kekerasan atau kerangka komunikasi spesifik apa pun.