Asas Komunikasi dalam Hubungan Berbilang Pasangan

Hubungan bukan monogami melipatgandakan tuntutan komunikasi dalam mana-mana hubungan: lebih ramai orang, lebih banyak keperluan, lebih banyak potensi salah faham, dan lebih banyak kesempatan di mana kejujuran memerlukan keberanian. Tanpa asas konseptual yang kukuh untuk memahami apa sebenarnya yang melibatkan komunikasi yang baik dalam konteks ini, orang cenderung untuk mengelak, membuat andaian, atau kejujuran reaktif yang tidak berkesan. Kursus asas ini membina asas konseptual tersebut. Pada akhir kursus ini, anda akan dapat menghuraikan tuntutan komunikasi khusus yang membezakan hubungan berbilang pasangan daripada hubungan monogami, mengenal pasti kegagalan komunikasi yang paling biasa dalam konteks bukan monogami, dan menjelaskan prinsip-prinsip yang mendasari komunikasi tanpa kekerasan sebagai kerangka untuk menyatakan keperluan dan mendengar orang lain. Apa yang akan anda pelajari: - Mengapa hubungan berbilang pasangan mewujudkan tuntutan komunikasi yang melebihi hubungan monogami: lebih banyak pihak berkepentingan, lebih banyak kerumitan, lebih banyak potensi untuk jangkaan yang tidak selaras - Kegagalan komunikasi yang paling biasa dalam hubungan bukan monogami: menahan diri, perjanjian yang samar-samar, pendengaran yang mengelak, dan jurang antara apa yang dikatakan dan apa yang dimaksudkan - Prinsip komunikasi tanpa kekerasan: perbezaan antara pemerhatian, perasaan, keperluan, dan permintaan sebagai kerangka untuk ekspresi yang jujur dan penuh belas kasihan - Pendengaran aktif sebagai disiplin: apa maksudnya untuk benar-benar menerima komunikasi orang lain sebelum bertindak balas - Konsep kejujuran radikal dalam konteks bukan monogami — dan batasannya: bila pendedahan penuh memberi manfaat kepada hubungan dan bila tidak - Cabaran komunikasi tak segerak: bagaimana mesej diterima secara berbeza dalam bentuk tulisan berbanding dalam perbualan, dan risiko khusus yang dicipta oleh ini dalam komunikasi bukan monogami - Pemeriksaan hubungan (relationship check-ins) sebagai struktur komunikasi: apa itu, apa yang biasanya diliputi, dan mengapa ia penting untuk hubungan berbilang pasangan - Prasyarat emosi komunikasi yang baik: bagaimana cemburu, rasa tidak selamat, dan ketakutan penolakan mengganggu ekspresi jujur dan bagaimana menguruskannya Kursus ini mengkaji bacaan mengenai teori komunikasi dan psikologi hubungan bukan monogami, yang diulas dengan contoh kes yang menggambarkan konsep-konsep dalam amalan. Soalan refleksi menjemput anda untuk mengenal pasti corak komunikasi anda sendiri — yang memberi manfaat kepada anda dan yang merosakkan hubungan yang anda sayangi. Lembaran kerja penilaian kendiri memetakan kekuatan komunikasi dan bidang pertumbuhan anda sekarang. Kursus ini direka untuk individu yang berada dalam atau akan memasuki hubungan bukan monogami yang menginginkan asas konseptual yang kukuh untuk amalan komunikasi mereka. Tiada pengalaman terdahulu dengan komunikasi tanpa kekerasan atau kerangka komunikasi khusus diperlukan.