De grondslagen van Zazen: Inzicht in Zen Meditatie en de Zen Boeddhistische Traditie

Zazen lijkt bedrieglijk eenvoudig: stil zitten, niet in slaap vallen, geen gedachten achterna jagen. Toch verbergt deze schijnbare eenvoud een verfijnd begrip van de geest, inspanning en ontwaken dat meer dan vijftien eeuwen in Chinese en Japanse boeddhistische kloosters is ontwikkeld. Aan het einde van deze cursus zul je in staat zijn om de historische oorsprong van Zen en zijn ontwikkeling van het Dhyana Boeddhisme in India via Chan in China tot Zen in Japan uit te leggen, de centrale rol van Zazen in de Zen beoefening te beschrijven en waarom het verschilt van andere meditatiemethoden, het concept van shikantaza (gewoon zitten) zoals onderwezen in de Soto school uit te leggen, de rol van koan studie in de Rinzai beoefening te beschrijven, en Zen in de bredere context van de Mahayana boeddhistische filosofie te plaatsen, inclusief het concept van de Boeddha-natuur. Wat je leert: - Het overdrachtsverhaal van Bodhidharma en wat het theologisch in plaats van historisch vertegenwoordigt - Hoe het Chan boeddhisme zich ontwikkelde in de Tang dynastie en zich aanpaste aan Chinese culturele en Taoïstische invloeden - De historische splitsing tussen de Soto en Rinzai scholen en wat hun benaderingen van de praktijk onderscheidt - Shikantaza: Dogen's leer van "gewoon zitten" als een volledige uitdrukking van ontwaken, niet een middel ernaar toe - Koan studie: wat een koan is, waarom het geen logische puzzel is, en hoe het functioneert in de Rinzai praktijk - Het concept van de Boeddha-natuur (busso) en de implicaties ervan voor hoe Zen de relatie tussen beoefening en ontwaken begrijpt - Houding als onderricht: waarom precieze fysieke uitlijning spiritueel belangrijk wordt geacht in Zazen, niet alleen ergonomisch nuttig - Hoe Zen is overgedragen naar het Westen en de aanpassingen en vervormingen die dit proces heeft meegebracht Deze cursus is opgebouwd rond zorgvuldige lezingen uit primaire bronnen - geselecteerde teksten van Dogen's Shobogenzo en Rinzai meesters - naast historische en filosofische commentaar.Reflexie prompts vragen u om te gaan met de conceptuele inhoud voordat verder te gaan.Een vergelijkende werkblad koppelt Zazen tegen Vipassana en Tibetaanse visualisatie praktijk om te verduidelijken wat is onderscheidend aan de Zen aanpak. Deze cursus is bedoeld voor beginners zonder voorkennis van Zen of Boeddhisme, maar ook voor meditatoren die een diepere conceptuele gronding zoeken in een beoefening waarmee ze al zijn begonnen.