My son now says he feels 'weird and grumpy' after too long online and gets up on his own, which I never expected to hear from a nine year old.
Çocuklar İçin Ekran Süresini ve Dijital İyilik Halini Yönetmek
Çocukların teknolojiyi yapıcı bir şekilde kullanmasını sağlamak ve sağlıklı sınırlar koymak için etkili, aileye özgü medya planları uygulayın ve dijital okuryazarlığı teşvik edin.
-
💬
Yapay zekâ eğitmeni
Herhangi bir ders hakkında soru sor, istediğin an anında net bir yanıt al. -
🕐
İstediğin zaman başla
Program ya da son tarih yok — kendi hızında, istediğin zaman öğren. -
🌐
Türkçe
Dersler, görevler ve sertifika — hepsi tamamen kendi dilinde.
Bu kurs hakkında
Teknoloji modern yaşamın her yerde mevcut bir parçasıdır, ancak çocukların ekran süresini yönetmek genellikle strese ve çatışmaya yol açar. Basit zaman sınırlarının ötesine geçmeyi ve dijital bağımlılığın altında yatan davranışsal kalıpları ele almayı öğrenin.
Bu kursun sonunda, çocuğunuzun yaşına ve ihtiyaçlarına göre uyarlanmış sağlıklı dijital sınırlar tanımlamak, uygulamak ve uygulamak için net, eyleme geçirilebilir bir çerçeveye sahip olacaksınız. Gadget bağımlılığını dengeli, anlamlı aktivitelerle değiştirerek ailenizi dijital iyilik haline doğru yönlendirme konusunda güven kazanacaksınız.
Neler öğreneceksiniz:
* Çocuklarda dijital bağımlılığa katkıda bulunan psikolojik tetikleyicileri ve platform tasarım unsurlarını anlayın.
* Mevcut gelişim araştırmalarına dayanarak uygun ekran süresi sınırlarını ve içerik kalitesi yönergelerini tanımlayın.
* Açıkça tanımlanmış kuralları ve sonuçları olan resmi bir Aile Medya Planı veya dijital sözleşme oluşturun ve müzakere edin.
* Sınırları uygularken ve cihazlardan uzaklaşırken çatışmayı azaltmak için etkili iletişim teknikleri uygulayın.
* Çocukları sorumlu çevrimiçi etkileşim için hazırlamak amacıyla dijital okuryazarlığı ve güvenliği teşvik etmek için pratik stratejiler uygulayın.
* Ekran kullanımını fiziksel aktivite, yaratıcı oyun ve sosyal etkileşimle dengeleyen sürdürülebilir bir program geliştirin.
Materyal, çocuk gelişimi ve teknoloji etkisinin temel kavramlarını oluşturarak başlar, ardından pratik hedef belirleme, strateji uygulama ve sağlıklı alışkanlıkların uzun vadeli sürdürülmesine geçer. Hemen evinizde uygulayabileceğiniz yazılı araçlara ve çerçevelere odaklanıyoruz.
Bu başlangıç kursu, çocuklarının aşırı ekran süresi konusunda endişeli olan ebeveynler, vasiyeler ve bakıcılar için tasarlanmıştır. Çocuk psikolojisi veya teknoloji politikası hakkında önceden bilgi sahibi olmaya gerek yoktur.
Bugün ailenizde dijital denge ve huzur için bir temel oluşturmaya başlayın.
Ne elde edeceksin
-
📜
Tamamlama sertifikası
LinkedIn profilinize ekleyin -
💬
Kişisel AI öğretmeni
Bir kursta takıldın mı? Yerleşik öğretmenine istediğin zaman her şeyi sorabilirsin. -
🎧
Sesli versiyon dahil
Yolda öğren — ekrana gerek yok -
♾️
Ömür boyu erişim
İstediğin zaman dön, son kullanma tarihi yok -
📱
Telefon veya bilgisayar
Her yerde, her cihazda -
💸
14 gün iade
Sorgusuz -
⚡
Kısa ve odaklı
3 sa pratik içerik
Tamamlama sertifikası
PickAClass'de tamamladığın her kurs böyle bir belge verir — özgün, kendi koduyla, URL ile doğrulanabilir ve gerçekte neyin gösterildiğine dair ayrıntılı.
P
PickAClass
Beceri profili · doğrulanabilir
Belge
Ustalık Sertifikası
Bu belge şunu onaylar:
Ad Soyad
şu konuda ustalığı başarıyla gösterdi:
Çocuklar İçin Ekran Süresini ve Dijital İyilik Halini Yönetmek
Gösterilen beceriler
✓
Davranış deseni analizi
Temel
1.2 sa
✓
Karar mimarisi çerçeveleri
Yetkin
1.4 sa
✓
A/B test tasarımı
Yetkin
1.7 sa
✓
Davranışsal metin yazarlığı
İleri
1.9 sa
P
PickAClass — Ad Soyad
Çocuklar İçin Ekran Süresini ve Dijital İyilik Halini Yönetmek
Sayfa 2/2
Performans detayı
Kurs çalışması özeti
Tamamlanan kurslar
14 / 14
Alıştırma soruları
26 / 28
Gönderilen ödevler
4 (ort. 4,5 / 5)
Bitirme projesi
Değerlendirildi — 4,6 / 5
Toplam pratik
6.2 sa
Performans ölçütü
Kohort sıralaması
1,625 içinde ilk %12
Tamamlama süresi
11 gün (medyan: 22)
Ustalık puanı
91 / 100
Alıştırma sorusu puanı
94%
Beceri doğrulaması
Doğrulanmış beceri yolu
Yorumlar (25)
Genuinely good on the why, and the family agreement idea is worth doing. Just be aware it assumes an adult is around to hold the line most of the time, which on my shift pattern isn't reality — my eldest is home alone with a laptop three afternoons a week and the course has nothing for that.
Solid course, wish it covered teens more.
Good balance between theory and small everyday steps, even if the intro takes a little while to get going.
The content on building a personalized media plan is genuinely the strongest part and I've already put it into practice. I did wish there were a few more concrete examples for younger toddlers though, since a lot leans toward school-age kids.
Clear, well-paced and never preachy. The digital literacy chapter opened my eyes to things I hadn't considered, like teaching kids to question what they watch.
Sensible stuff, though it doesn't help much when the rules are completely different at their dad's place.
As someone who felt guilty about screens all the time, this reframed the whole thing for me. It's less about strict rules and more about teaching kids to make good choices themselves. The conflict at home has dropped noticeably.
Really useful ideas overall, though a couple of the modules repeat the same point a few times.
The transition warnings are stupidly simple and they work. Telling him he has one more round left instead of yanking the console off mid-game turned the worst part of our day into a non-event.
What surprised me most was how much of this is about the parents, not just the kids. It gently points out how our own phone habits shape what children learn, and gives realistic ways to change without going cold turkey. The structure builds nicely from understanding the problem to actually setting boundaries that stick. My daughter has started reading again in the evenings instead of scrolling, and I honestly didn't expect results that fast.
The family media plan section gave us a clear structure that actually stuck after a week of trying.
Strong on the talking, light on the actual settings.
The thing that got me was the point about using screen time as currency. We'd been doing it for years — finish your dinner and you get the tablet, misbehave and you lose it — and I'd never once thought about what that teaches. It makes the screen the most valuable thing in the house. We stopped, and within about ten days the tablet had lost most of its power as a bargaining chip, which also meant it lost most of its pull. My daughter still watches, she just doesn't obsess over it between sessions the way she did. That one idea alone rearranged how we run the evenings.
I appreciated that it focuses on the reasons behind the screen habits instead of just telling you to set a timer.
Works well at home, less so once the grandparents hand over a tablet the moment we leave.
Practical and calm advice, loved it.
Changed how our whole family uses phones.
Overall a really thoughtful course that I'd say is worth the time for any parent feeling overwhelmed by devices. The sections on the psychology of digital habits and how to model healthy behavior yourself were the highlights for me. My only small gripe is that some of the app-specific advice feels like it could date quickly, and I'd have loved printable templates for the media plan instead of having to make my own. Still, the core ideas are solid and I keep coming back to my notes.
Finally stopped the tablet battles.
Chargers out of the bedrooms. Everyone sleeps better.
The framework holds up and I've got a lot out of it. It does lean towards passive watching though, and gaming is a different animal — you can't just pause a match the way you can pause a video, and that friction deserved more attention.
My kids now understand why we have boundaries, which made bedtime so much easier.
We survived a four-hour drive without the tablet. First time ever.
I've read a lot of articles about kids and screens and most of them just make you feel anxious without giving you anything to actually do. This was the opposite. It walks you through understanding why the dependency forms, then helps you build a plan that fits your own family rather than some one-size-fits-all schedule. We sat down together and wrote our own agreement, and for the first time the rules didn't feel like a punishment. Two weeks in and the morning arguments have basically disappeared.
Diğer öğrenciler şunları da aldı
🎓 Sertifikalı
Okuma-yazma eğitimi: Çağdaş yaklaşımlar ve öğretim pedagojikleri
Sertifika
Uygulama
$224.99
→
🌟 Öğrencilerin tercihi
🎓 Sertifikalı
Dijital Okuryazarlık ve Sosyal Medya Yetenekleri
Sertifika
Uygulama
$89.99
→
🔥 Talep görüyor
🎓 Sertifikalı
Cinsiyet Eşitliği Temelleri: Önyargıyı ve Kesişselliği Anlamak
Sertifika
Uygulama
$89.99
→
🎓 Sertifikalı
Ana madde: İngilizce dil bilgisi İngilizce dil bilgisi
Sertifika
Uygulama
$54.99
→
Sık sorulanlar
Bu kursu almak için neye ihtiyacım var? +
Sadece internetli bir telefon veya bilgisayar yeterli. Kurulum yok, özel donanım yok.
Nasıl ödeme yapabilirim? +
Stripe üzerinden kartla. Kart bilgilerini saklamıyoruz — Stripe güvenli şekilde işliyor.
Para iadesi alabilir miyim? +
Evet — 14 gün içinde tam iade, sorgusuz.
Erişimim ne kadar sürer? +
Sonsuza dek. Bir kez satın aldığında, kurs senindir — istediğin zaman dönebilirsin.
Sertifika alacak mıyım? +
Evet. Tamamladığında, LinkedIn profiline ekleyebileceğin bir sertifika alırsın.
Şu sektörlerdeki öğrenenler için
Teknoloji
Tasarım
Finans
Pazarlama
Sağlık
Eğitim
Konaklama
Üretim
10
Ayda 10 kurs al
Üyeler her ay diledikleri 10 kursu $0 karşılığında alır. Kurs başına ücret yok — yalnızca aboneliği ödersin.
$349.99 / aylık
- ✓ Her ay 10 kurs
- ✓ İstediğin zaman iptal et
Aylık yenilenir. Kullanılmayan kurslar her fatura ayının sonunda sona erer.