Zwemmen voor Fitness
Verbeter je zwemtechniek en uithoudingsvermogen voor een full-body, low-impact workout. Behandelt de belangrijkste slagen, ademhalingsefficiëntie en het creëren van effectieve zwembadtrainingen.
5 courses
🔥 Gevraagd
Creatieve en uitdagende yoga flows ontwerpen
Certificaat
Praktijk
₱279
→
⚡ Ideaal om te beginnen
Outdoor Flow Yoga: Snelle, continue sequenties ontwerpen en oefenen
Certificaat
Praktijk
₱279
→
🌟 Favoriet van studenten
Zwemmen voor Fitness: Stroke Foundations, Ademhaling en het opbouwen van de gewoonte
Certificaat
Praktijk
₱279
→
🌟 Favoriet van studenten
Praktische workouts in het zwembad: sets, oefeningen en uithoudingsvermogen opbouwen in het water
Certificaat
Praktijk
₱279
→
⚡ Ideaal om te beginnen
Zwemmen als levenslange fitness: gewrichtsvriendelijke praktijk door decennia heen
Certificaat
Praktijk
₱279
→