PickAClass · Salud, Fitness y Cuerpo

Deportes Recreativos e Individuales

Ofrece instrucción sobre las reglas, técnicas y estrategias para una amplia variedad de deportes individuales y de equipo. Incluye deportes como baloncesto, fútbol, tenis, golf y escalada.

12 subcategories · 456 courses total

Estrategia y Coaching Deportivo

Comprenda el lado táctico de los deportes. Aprenda los principios de coaching, análisis de juego, desarrollo de jugadores y creación de estrategias ganadoras aplicables en varios deportes.

345 courses

Natación

Mejora tu técnica de natación para fitness o competición. Aprende diferentes estilos como crol, braza y espalda, así como la respiración y la eficiencia en el agua.

32 courses

Bádminton

Domina el rápido deporte del bádminton. Concéntrate en las habilidades con la raqueta, el juego de pies y la estrategia para partidos individuales y de dobles, incluyendo saques, despejes y remates.

22 courses

Entrenamiento de Carrera y Maratón

Aprenda la técnica de carrera adecuada, técnicas de respiración y prevención de lesiones. Desarrolle planes de entrenamiento para varias distancias, desde un 5k hasta un maratón completo.

17 courses

Fútbol

Domina las habilidades del deporte más popular del mundo. Concéntrate en el control del balón, pases, técnicas de tiro y conciencia táctica para diversas posiciones en el campo.

11 courses

Golf

Mejora tu swing de golf, juego corto y gestión del campo. Aprende técnicas de driving, juego con hierros, chipping y putting para bajar tu puntuación.

9 courses

Baloncesto

Aprende los fundamentos del baloncesto, incluyendo el regate, el tiro, el pase y las estrategias defensivas. Mejora tu rendimiento en la cancha y tu inteligencia de juego.

7 courses

Escalada y Bouldering

Aprende los fundamentos de la escalada y el bouldering, incluyendo seguridad, técnica adecuada y movimiento. Desarrolla fuerza, equilibrio y habilidades de resolución de problemas en la pared.

6 courses

Artes Marciales y Autodefensa

Explore los principios y técnicas de diversas artes marciales para el fitness, la disciplina y la autodefensa. Aprenda posturas básicas, golpes, bloqueos y conciencia situacional.

3 courses

Tenis

Desarrolla tu juego de tenis, desde dominar los golpes básicos como el forehand y el backhand hasta servicios avanzados y juego en la red. Aprende estrategias de individuales y dobles.

2 courses

Voleibol

Aprende las habilidades esenciales para voleibol de playa y de sala. Domina el saque, el pase (recepción), el levantamiento y el remate para ser un jugador más eficaz.

1 courses

Ciclismo y Bicicleta

Domina las habilidades para el ciclismo de carretera, mountain bike o paseos casuales. Aprende sobre el mantenimiento de la bicicleta, seguridad al conducir, entrenamiento de resistencia y técnicas de pedaleo eficientes.

1 courses