PickAClass · Разум, Саморазвитие и Психическое Здоровье · Практики Осознанности и Медитации

Мантра и Звуковая Медитация

Используйте повторение звука, слова или фразы (мантры) или слушайте определенные частоты (звуковые ванны), чтобы сфокусировать ум и войти в глубокое медитативное состояние.

1 courses

Звуковое исцеление для практикующих

Научитесь проводить медитативные звуковые ванны и индивидуальные сеансы релаксации с использованием четырех элементарных коши.

★ 4.6 (28)